Rezultati iskanja - pravilna tehnika dihanja - Elle.si

Rezultat iskanja

Pojem dolgoživosti je nov in ima natančen pomen: izboljšati proces staranja.

Telo in duh

Kako spodbuditi dolgoživost in dobro živeti še dlje? To so nasveti strokovnjakov

Strokovnjaki opozarjajo, da se učinki dehidracije kmalu pokažejo.

Telo in duh

Odzivajte se na žejo in jejte sadje, ki je bogato z vodo: 8 ključnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (in kako ukrepati)

princesa Diana neznane podrobnosti iz življenja

Dolg jezik

To je bil najljubši zajtrk princese Diane, ki si ga je privoščila vsaj trikrat na teden

Kako pravilno vzdrževati kopalke, da bodo vsako sezono videti kot nove

Novice

Kako pravilno vzdrževati kopalke, da bodo vsako sezono videti kot nove

Sijoči, gosti in dolgi lasje so sanje vsake ženske, Japonke pa jih znajo pravilno negovati.

Novice

Japonke imajo skrivni trik za nego las: Ena sestavina naredi lase sijoče in spodbuja hitrejšo rast

Strokovnjaki menijo, da je izbira pravega časa za uživanje prebiotikov in probiotikov lahko zelo pomembna.

Telo in duh

Probiotiki so učinkoviti le, če jih uživate tako: To je najboljši čas za jemanje prebiotikov in probiotikov po mnenju strokovnjakov

Jagode so zelo priljubljeno sladko sadje, ki ima številne prednosti za zdravje in lepoto kože.

Telo in duh

To slastno sladko sadje pomaga uravnavati krvni sladkor in spodbuja nastajanje kolagena (bogato je z vitaminom C in ima izredno malo kalorij)

Vrnitev poletne vročine pomeni tudi prihod številnih nevšečnosti. Ena prvih je zadrževanje vode, preverite, kako si lahko pomagate.

Telo in duh

Zakaj v vročem vremenu otekamo in se nam zadržuje voda v telesu? To so nasveti, s katerimi boste spet uživali v poletju

Sadje in zelenjavo morate pred vsakim obrokom razkužiti.

Telo in duh

Zakaj bi morali vedno razkužiti sadje in zelenjavo pred samim uživanjem? (da, tudi ekološko pridelano)

princ William princ Harry

Dolg jezik

Kljub "obtožbam rasizma" bi se princ Harry rad pobotal s Kate Middleton

To so nasveti, s katerimi boste vplivali na svojo dolgoživost in upočasnili proces staranja kože.

Telo in duh

Podprite svoj rekord dolgoživosti: 5 preprostih prehranjevalnih navad, ki vam bodo pomagale živeti dlje

Pozabite na mikro trende, teh 7 modelov sandalov se vsako poletje vrne v modo

Trend Ideja

Pozabite na mikro trende, teh 7 modelov sandalov se vsako poletje vrne v modo

Je vsakodnevno uživanje jajc za zajtrk dobra izbira hrane ali ne?

Telo in duh

Je vsakodnevno uživanje jajc za zajtrk slabo ali dobro? To so vse prednosti in kontraindikacije beljakovinskega zajtrka, ki jih morate poznati

Sledite tej dieti, ki upošteva vašo krvno skupino in pozabite na oteženo hujšanje.

Telo in duh

Ljudje s temi krvnimi skupinami najtežje izgubijo odvečne kilograme in to so živila, ki bi jih morali uživati

Rukola je izjemno zdravo živilo.

Telo in duh

Ta izjemno zdrava zelenjava vsebuje dvakrat več vitamina C kot pomaranče in trikrat več kalcija kot mleko

Nepričakovan poletni trend, ki ga obožuje tudi Kate Middleton: S pomočjo teh 5 trikov z lahkoto kombinirate rumeno barvo

Trend Ideja

Nepričakovan poletni trend, ki ga obožuje tudi Kate Middleton: S pomočjo teh 5 trikov z lahkoto kombinirate rumeno barvo

Povečan vnos tekočine je v času vročinskega vala zelo pomemben.

Telo in duh

Voda med vročinskim valom ni dovolj: To so živila, bogata z elektroliti, ki jih morate jesti v ekstremni vročini

Skrb vzbujajoča prerokba o usodi Kate Middleton: Druga bo kraljica, vidi se že, da bo vladala z železno roko

Dolg jezik

Skrb vzbujajoča prerokba o usodi Kate Middleton: Druga bo kraljica, vidi se že, da bo vladala z železno roko

Zlato mleko izkorišča antioksidativno in protivnetno moč kurkume za umirjanje vnetij, uravnavanje holesterola in krepitev imunskega sistema.

Telo in duh

Bogat napitek s kurkumo, ki spodbuja hujšanje, pospeševanje presnove ter deluje protivnetno: Pripravek pijte 5 dni in to so spremembe, ki jih boste opazili