Rezultat iskanja

Izobraževalna revolucija v žepu: Top 5 aplikacij za otroke
Testenine nimajo vedno dobrega slovesa ... Ameriška študija pa je ugotavljala, ali je uživanje testenin združljivo s hujšanjem.
Hoja po stopnicah je eden najboljših načinov, kako živeti dlje in v boljši kondiciji.
Prehranske lastnosti bučnih semen so številne. Prav tako kot načini njihovega uživanja.
Odkrita moč ženske: "Je ženska intuicija resnična ali le nekaj, s čimer naše mame brez dejanske razlage potrjujejo, zakaj so imele vedno prav?"
Zasvojenost s sladkorjem je lahko hujša, kot si morda predstavljate: To so usodne posledice, ki jih lahko ima na vaše telo in um
Strokovnjaki pojasnjujejo prednosti hidracije za kožo in zdravje ter razblinjajo nekatere mite o tem, koliko vode je treba popiti na dan.
O koristih kokosovega olja za kožo se upravičeno govori. Bogato je s kislinami, ki so protivirusne, protibakterijske, protiglivične in protimikrobne.
Jejte rastlinsko prehrano, gibajte se in ne pozabite na kvaliteten spanec: To je 5 preprostih stvari, ki jih lahko storite, da dočakate 100 let
To živilo je najboljše za zdravo izgorevanje maščob.
Lahek sprehod po jedi, ki traja le dve minuti, lahko pomaga znižati raven sladkorja v krvi in ​​tako zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.
To so triki, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali.
Katera so glavna živila, ki so dobra za možgane in jih dolgo ohranjajo mlade? Vprašali smo strokovnjake!
Dolgo se je govorilo o magični številki 10.000 korakov na dan, da bi bili ljudje zdravi in ​​fit, a nova študija je pokazala, da je za zdravje morda dovolj tudi manj kot 5000 korakov.
ELLE kolumna | Čutite, da vaše telo ni usklajeno z vašim umom? Imate občutek, da ste zamudili veliko rasti, časa in priložnosti? Morda ste v vojni s časom.
Nauk zgodbe: 20 minut je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca.
B12 je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo.
Najnovejša znanstvena hipoteza, do katere je prišla raziskovalna skupina Medicinske fakultete Univerze v Koloradu, je, da je glavni krivec za debelost fruktoza.
ELLE kolumna | Kam s sanjami, ki se uresničijo prepozno?
Magnezij je vsestranski mineral, ki je bistven za pravilno delovanje našega telesa. Vendar ga mnogim med nami, zdi se, da kar 70 % prebivalstva, primanjkuje.