Ta napitek iz jabolčnega kisa in grenivke je odličen spodbujevalec imunskega sistema in okusen način za vnos dnevnega odmerka jabolčnega kisa.
Kako se brez prevelikega napora posloviti od odvečnih kilogramov? Za vse lenuhe, ki neradi hodijo v telovadnico in ne marajo jesti receptov za hujšanje brez okusa, smo morda našli rešitev, kako se jih znebiti in imeti to zimo čudovito postavo. Ker se neželenih kilogramov ne trudimo znebiti le poleti, smo našli čudežni sok za hujšanje, ki vam obljublja vitkejšo postavo skozi vse leto!
Ta novi eliksir nam je všeč, ker je izjemno okusen, zelo sladek in tako enostaven za pripravo. Pijemo ga zjutraj na prazen želodec, da očistimo in razstrupimo telo, in radi zamenjamo odmor za kavo za odmor za hujšanje s sokom na vrhuncu vedrine in zdrave drže. Preprosto spijte ta napitek dvakrat na dan, da se poslovite od vseh kilogramov, ki vas tarejo, in se vam ne bo treba potiti v telovadnici!
Ne spreglejte:
- Shujševalni napitek iz zgolj dveh sestavin, ki obljublja izgubo teže v rekordnem času: Ta pogosto pozabljena zelenjava uravnava holesterol in zavira apetit
- Nutricionisti svetujejo, da to jesensko pijačo pijete pogosteje: Izboljšuje zdravje srca, znižuje krvni tlak in raven sladkorja v krvi
- S to kratkotrajno dieto se znebite odvečnih kilogramov in uravnajte raven sladkorja: Riževa dieta je stroga, a zato toliko bolj učinkovita
Kombinacija za hujšanje, ki bo navdušila mnoge!
Eliksir je narejen iz jabolčnega kisa, grenivke in medu ter je popolna kisla, sladka in shujševalna kombinacija, da se znebite teže, ki vam preprosto ni všeč. Kombinacija grenivke, medu in jabolčnega kisa ima to prednost, da je hkrati sladka in pekoča.
Med je znan kot naravno sredstvo za obnovo in zdravljenje. Pomirja rane in vneto grlo, ob umetnem sladkorju, zaradi katerega smo nesrečno debeli, pa je med popolna alternativa za vse sladkosnede. Jabolčni kis je močan antioksidant, ki zaradi visoke vsebnosti ocetne kisline znižuje raven sladkorja v krvi in spodbuja izgorevanje maščob. Grenivka je priljubljeno sadje za hujšanje, saj zmanjšuje lakoto in je znana kot super topilec maščob.
Grenivka je zelo hidratantna, sestavljena predvsem iz vode in vlaknin. Živila, ki hidrirajo telo, so pomembna za izganjanje toksinov iz telesa, ki se v njem zadržujejo in lahko povzročijo upočasnjen metabolizem. Vlaknine pomagajo telesu, da se dlje časa počuti sito. Zato boste morda želeli obdržati napitek iz grenivkinega soka s celulozo, da boste dlje časa ostali siti!
Prednosti jabolčnega kisa
Kis v tem napitku za razstrupljanje doda trpek, oster okus, ki ublaži sladkost medu. Ima pa tudi nekaj pomembnih koristi za zdravje. Če uporabljate surov, nefiltriran jabolčni kis (biti mora moten), bo kis vseboval veliko probiotikov. Probiotiki pomagajo hraniti dobre bakterije v črevesnem mikrobiomu. Posledično se bo izboljšala vaša prebava, zmanjšalo se bo napihovanje in izboljšalo splošno zdravje črevesja.
Seveda brez uravnotežene prehrane in telesne dejavnosti, ki nekajkrat na teden razgibava vaše telo, samo ta sok za hujšanje ne bo delal čudežev. Čeprav vam lahko pomaga pri hujšanju, se za odlično telo ne smete zanašati samo na njegove shujševalne lastnosti.
Veliko ljudi lahko shujša, če pred obroki pije grenivkin sok, pomešan z jabolčnim kisom, saj vas ta kombinacija nasiti in vsebuje le približno 419 kJ (100 Kcal) na skodelico.
Recept za razstrupljevalni eliksir
Preprosto zmešajte skodelico svežega grenivkinega soka, po možnosti z dvema žličkama jabolčnega kisa in žličko medu. In pripravljeni ste na napitek za hujšanje, v katerem lahko uživate.
Ta eliksir vsebuje veliko vitaminov in mineralov (kot je vitamin C), ki lahko pomagajo krepiti vaš imunski sistem. Študije so pokazale, da lahko uživanje grenivke zaradi vsebnosti vlaknin in vode prispeva k zmanjšanju telesne teže. Dokazano je tudi, da pomaga pri sladkorni bolezni in boleznih srca. Ta recept za grenivkin sok z jabolčnim kisom, je torej poln zdravih črevesnih encimov, okusa citrusov in vitamina C, ki krepi odpornost!
Kdaj piti ta razstrupljevalni eliksir?
Kadar koli si želite hitre osvežitve, si vzemite petminutni odmor, zmešajte ta napitek in uživajte!
Okusi v tem napitku mu dajejo vsestranskost in prilagodljivost, zato je primeren za pitje kadar koli. Tako je naš jabolčni kis in grenivkin sok z medom odličen spremljevalec obroka, pa naj gre za zajtrk ali večerjo.
Odlično se obnese tudi med obroki, ob prigrizkih ali kot samostojen prigrizek! Ne pozabite, da lahko med in grenivkin sok v tem napitku pomagata zajeziti željo po sladkem in nadomestita občasne osvežilne pijače.
Povzeto po članku z GRAZIA FR
Fotografije: Profimedia
Preberite še:Ta dva kosa Mojce Mavec potrebuje vsaka ženska nad 40 let
Priporočamo tudi:Pozabite na kamelji plašč, Monica Bellucci je našla najbolj zaželen plašč sezone
Novo na Metroplay: “Če narediš veliko, lahko izbereš najboljše” | DAVID TAVČAR, ELLE DEKOR 2024