Telo in duh - Elle.si

tuširanje

Telo in duh

Pred spanjem se ne bi smeli tuširati zaradi enega pomembnega razloga, kažejo nove raziskave

koktajl

Telo in duh

Ta sadež lahko iz krvi očisti alkohol: jejte ga pred in po zabavi

Desetletja so minila, nekdanja prva dama Amerike je bila ves čas na očeh javnosti in videti skoraj enaka, med drugim tudi zaradi svoje enolične in skrbno načrtovane prehrane.

Telo in duh

Takšen jedilnik je Jackie Kennedy svetoval eden najboljših strokovnjakov tistega časa

telesna aktivnost, hoja, tek

Telo in duh

Kaj je bolj zdravo – hoja ali tek?

Mislite, da je zdrava, a škoduje srcu: ta hrana je hujša od sladkarij, a jo večina je vsak dan

Telo in duh

Mislite, da je zdrava, a škoduje srcu: ta hrana je hujša od sladkarij, a jo večina je vsak dan

zajtrk, prehrana

Telo in duh

"Vsakič, ko pojeste to živilo, izgubite 36 minut življenja," opozarjajo strokovnjaki za prehrano

Kakšna je idealna teža za ženske, visoke 170 cm? (glede na starost)

Telo in duh

Kakšna je idealna teža za ženske, visoke 170 cm? (glede na starost)

Ste že slišali za japonsko hojo? Kondicijo izboljša hitreje kot 10.000 korakov na dan

Telo in duh

Ste že slišali za japonsko hojo? Kondicijo izboljša hitreje kot 10.000 korakov na dan

emma morano

Telo in duh

Živela je 117 let in ni jedla zelenjave ali sadja: 100 let je uživala samo to hrano

zajtrk

Telo in duh

Je za zajtrk bolj zdravo jesti jajca ali ovseno kašo?

Hailey Bieber

Telo in duh

Nutricionistka razkriva 4 živila, ki povzročajo neprijeten telesni vonj in tista, ki ga izboljšajo

To se zgodi s telesom, če na prazen želodec popijete kozarec vode: Rezultat vas bo presenetil

Telo in duh

To se zgodi s telesom, če na prazen želodec popijete kozarec vode: Rezultat vas bo presenetil

aronija najbolj zdravo sadje

Telo in duh

Polno pesticidov in umazanije: To sadje, ki ga poleti uživamo vsi Slovenci, vsebuje največ strupov

Pozabite na pravilo "dva litra vode na dan": Toliko vode bi v resnici morali popiti

Telo in duh

Pozabite na pravilo "dva litra vode na dan": Toliko vode bi v resnici morali popiti

cate blanchett

Telo in duh

Če spite več kot toliko ur na noč, imate večje tveganje za srčno-žilne bolezni, kažejo raziskave

Starejše