Poletni dnevi na področju prehranjevanja prinašajo željo po bolj lahki hrani in večjih količinah sadja ter zelenjave. Ujemite pravo smernico, glede na vaše znamenje.
OVNICA
Ovnica uživa v lahki prehrani, zato vam je poletno prehranjevanje pisano na kožo. Na hitro si pripravite zdravo solato ali sendvič s tuno ter odhitite novim dogodivščinam naproti.
Sladica za lepši dan: limonin sorbet
Preliv za boljšo solato: bučno olje z balzamičnim kisom in zelišči
Olje, ki ima zame blagodejno moč: arašidovo olje
Boj proti celulitu: jajca
BIKICA
Bikica lahko poletne dni izkoristi, da izgubi kakšen kilogram, saj ji težka in mastna hrana tokrat niti ne bo odgovarjala.
Sladica za lepši dan: sadni ražnjič iz tropskih sadežev
Preliv za boljšo solato: Paradižnikov preliv z baziliko in worchestersko omako
Olje, ki ima zame blagodejno moč: mandljevo olje
Boj proti celulitu: paprika
DVOJČICA
Dvojčica, ki prehrani ne posveča posebne pozornosti, bo svoje sendviče v poletnih dneh obogatila z veliko količino zelenjave. Težko pa se bo uprla slastnemu sladoledu.
Sladica za lepši dan: breskov sladoled s prelivom
Preliv za boljšo solato: oljčno olje, origano, česen in bazilika
Olje, ki ima zame blagodejno moč: oljčno olje
Boj proti celulitu: kivi
RAKICA
Rakica se v poletnih dneh najraje hrani s sadjem in zelenjavo, saj njen organizem čuti, da se mora malce prečistiti. Rada pije hladni čaj.
Sladica za lepši dan: velik čokoladni kornet
Preliv za boljšo solato: grški preliv z gorčico in baziliko
Olje, ki ima zame blagodejno moč: mandljevo olje
Boj proti celulitu: zeleni čaj
LEVINJA
Levinja, ki se rada prehranjuje kraljevsko, bo v poletnih dneh uživala na piknikih, kjer ji bo godilo meso na vse možne načine.
Sladica za lepši dan: bogata sadna kupa
Preliv za boljšo solato: jogurtov preliv s svežim drobnjakom
Olje, ki ima zame blagodejno moč: arašidovo olje
Boj proti celulitu: sardine
DEVICA
Devica se zna posvetiti temu, kaj je zanjo zdravo in kaj ne. Poletni dnevi in prehrana bodo skrbno načrtovani, seveda v okviru pravih smernic.
Sladica za lepši dan: jogurtovo pecivo s sadnim prelivom
Preliv za boljšo solato: francoski preliv
Olje, ki ima zame blagodejno moč: laneno olje
Boj proti celulitu: losos
TEHTNICA
Tehtnica se bo v poletnih dneh posvetila predvsem temu, da zaužije dovolj tekočine. Všeč ji bodo tudi razne hladne zelenjavne juhe.
Sladica za lepši dan: skutna torta z borovnicami
Preliv za boljšo solato: česen, balzamični kis, oljčno olje in drobnjak
Olje, ki ima zame blagodejno moč: bučno olje
Boj proti celulitu: pekoča paprika
ŠKORPIJONKA
Škorpijonka si rada večkrat privošči kakšen priboljšek, zato se njena hrana v poletnih dneh prav dosti ne razlikuje, od njene običajne izbire.
Sladica za lepši dan: kocke z jagodami in vaniljo
Preliv za boljšo solato: smetanov preliv s peteršiljem in origanom
Olje, ki ima zame blagodejno moč: arašidovo olje
Boj proti celulitu: laneno seme
STRELKA
Strelka si rada v poletnih dneh privošči spoznati nove okuse, tudi kar se tiče prehrane. Na kožo so ji pisane razne orientalske jedi.
Sladica za lepši dan: jagode s smetano in čokolado
Preliv za boljšo solato: sezamovo olje, vinski kis in obilo začimb
Olje, ki ima zame blagodejno moč: oljčno olje
Boj proti celulitu: pomaranča
KOZOROGINJA
Kozoroginja se skuša v toplih dneh prehranjevati bolj zdravo. Njena najljubša je zelenjava, ki jo pripravlja na različne možne načine.
Sladica za lepši dan: banana split
Preliv za boljšo solato: Azijski rahlo pekoč preliv
Olje, ki ima zame blagodejno moč: laneno olje
Boj proti celulitu: kamilični čaj
VODNARKA
Sladica za lepši dan: jagodni pire z maskarponejevo kremo
Preliv za boljšo solato: oljčno olje, bučna semena in orehi
Olje, ki ima zame blagodejno moč: mandljevo olje
Boj proti celulitu: ognjič
RIBICA
Ribica ima v poletnih dneh končno priložnost, da obogati svoj jedilnik z raznimi plodovi morja. Ribe so njena poslastica.
Sladica za lepši dan: jagodni cheesecake v kozarcu
Preliv za boljšo solato: preliv iz granatnega jabolka
Olje, ki ima zame blagodejno moč: bučno olje
Boj proti celulitu: brokoli
Pripravil: Horoskop.si
Preberite še: Horoskop: Ženske, rojene v teh znamenjih, so v življenju najbolj uspešne
Priporočamo tudi: Ženske, rojene v teh znamenjih, bodo to poletje najbolj uživale
){kind=link}