Med je zlata vreden, od tega, da si ga lahko nakapate na vaš najljubši kruh z maslom, do tega, da ga uporabite v svojih lepotnih izdelkih in če še niste vedeli, se tudi orehov z razlogom drži dober sloves. Orehi so namreč prava zakladnica zdravja, polni antioksidantov in hranilnih snovi. Skupaj pa tvorita popolno kombinacijo!
Zlat, sijoč, okusen. Med je že stoletja vpet v kulturo Bližnjega vzhoda. Prvi znani čebelarji so bili faraoni in plemiči, saj so dragoceno tekočino cenili že stari Egipčani. Faraonski papirus vsebuje nešteto receptov za zdravljenje ran in bolezni z medom. Kraljici Nefertiti in Kleopatra pa naj bi ga celo uporabljali zaradi njegovih lepotnih lastnosti, saj sta se kopali v medu in mleku ter si zlati eliksir mazali po obrazu.
Morda takrat sicer še niso poznali magičnih učinkovin orehov, ki skupaj z medom lahko tvorijo prav posebno zdravilno kombinacijo, poznamo pa jih danes in škoda bi bilo, da te zdravilne lastnosti ne bi ugledale luč sveta.
Ne spreglejte:
- To je sadje, ki bi ga morala vsaka ženska jesti največ: Razkrivamo njegove prednosti in poseben recept
- Kako izboljšati svoj imunski sistem? Tu so čokolada, česen in še nekaj koristnih adutov
- Če boste vsako jutro zaužili žlico tega olja, boste drastično shujšali: Zagotovite si pot do zdravega in vitkega videza
Ne sme biti presenečenje, da ima surovi med številne zdravilne koristi. Antioksidativne lastnosti polifenolov, ki jih vsebuje, pomagajo zatirati proste radikale, ki zmanjšujejo tveganje za poškodbe tkiv in celic. Med je izjemno koristen tudi pri zdravljenju razjed prebavnega sistema. Ko vas prikliče praskanje v grlu, vam lahko žlica medu v trenutku prinese olajšanje. Uživanje surovega medu sproži tudi sproščanje melatonina v možganih, saj povzroči majhen dvig ravni inzulina. Melatonin pomaga pri spanju, krepi odpornost in pomaga pri obnovi tkiva med počitkom, tako pa je med zaradi 200 encimov in hranilnih snovi, ki spodbujajo zdravje, naravni vir za krepitev odpornosti. Za zagotovitev največjih koristi je pomembno, da uporabljate surov med. Številni komercialni izdelki iz medu so bili pasterizirani, kar vpliva na okus ter vsebnost vitaminov in mineralov. Surov med je zagotovljen neposredno iz panja, zato je najmočnejši, kar jih lahko kupite in zagotavljala prvovrstne lastnosti.
Kje vse ga lahko uporabimo? Vabljeni k branju!
1. Orehi v medu za boljšo plodnost
Oreh je naravni afrodiziak, ki vsebuje vitamina B1 in B2, ki dajeta telesu energijo, in vitalne elemente, ki so bistveni za razvoj spolnih žlez. Bogata je s cinkom, ki je pomemben za normalno spolno aktivnost in delovanje prostate.
Okrepljeno deluje v kombinaciji z medom, ki je bogat tudi s snovmi, pomembnimi za reproduktivno zdravje moških. Dokazano je, da s to kombinacijo ni mogoče izmeriti učinkovitosti nobenega farmacevtskega pripravka.
Mlete orehe v enakih razmerjih zmešajte s kostanjevim medom in pojejte tri žlice mešanice 3-krat na dan.
Da bi dosegli želene učinke, naj zdravljenje traja vsaj 20 do 30 dni. Ta mešanica je učinkovita tudi pri visokem krvnem tlaku in glavobolih.
2. Pripravite mešanico za anemijo
S to mešanico si lahko pomagate premagati anemijo in izčrpanost.
Pripravite si mešanico iz pol kilograma travniškega medu, pol kilograma mletih orehov in ene limone.
Vse dobro premešajte in vzemite eno čajno žličko vsake tri do štiri ure.
3. Orehovo mleko proti razjedi na želodcu
Ste vedeli, da je orehovo mleko lahko tudi zdravilo, ki pospešuje celjenje želodčnih razjed?
- Za pripravo mleka 20 gramov mletih orehov prelijemo z dvema decilitroma vrele vode.
- Dobro pretresite, precedite in dodajte veliko žlico medu.
- Pred vsakim obrokom vzemite pet do šest čajnih žličk orehovega mleka.
4. Orehi za ščitnico
Mladi zeleni orehi so bogati z glavnimi gradniki ščitničnih hormonov – jodom in tirozinom. Klinična preskušanja so potrdila, da olje zelenega oreha znatno poveča raven tiroksina.
Ta recept iz zelenih orehov je zelo priljubljen pri zdravljenju hipotiroidizma na naraven način.
- Mlete zelene orehe (velikosti lešnikov) zmešamo v enakih razmerjih z medom.
- Pustite v temnem prostoru 30 dni.
- Vzemite eno čajno žličko na dan.
5. Tradicionalna ruska tinktura proti vsem vrstam tumorjev
Pripravite si svojo ekskluzivno mešanico!
Potrebujete:
- 150 gramov korenine baldrijana,
- 50 gramov muškatnega oreščka
- 50 gramov brezovih brstov
- sesekljamo, prelijemo s pol litra vodke ali žganja in dodamo 150 gramov celih zelenih orehovih lupin.
- Pustite stati deset dni v temnem prostoru.
- Vzemite 15 kapljic tinkture v 1 dcl vode trikrat na dan pol ure pred obroki.
6. Recept za prekrivanje madežev
- Zelene orehe poberite tik pred zorenjem.
- Madeže premažite z notranjo stranjo orehove lupine.
- Tri dni mažite isto mesto s sokom in ga ne spirajte z vodo.
- Zelene orehe lahko tudi zamrznete in jih shranite do naslednje sezone.
7. Čaj iz mladih orehovih listov za čiščenje krvi
Čaj iz mladih orehovih listov uporabljamo kot čistilo za kri. Je tudi odlično zdravilo proti kožnim boleznim, sladkorni bolezni in zlatenici, hemoroidom, parazitom, protinu, zaradi nizke vsebnosti natrija pa ga priporočajo tudi ledvičnim bolnikom.
Po obiranju je treba liste posušiti.
Čaj pripravite na naslednji način:
- Dve žlici posušenih listov prelijemo z dvema dcl hladne vode in kuhamo pet minut.
- Pustite pokrito petnajst minut in precedite.
- Pijete lahko dve do tri skodelice na dan.
8. Obloge z orehovimi resicami proti krvavitvam
- Dve pesti resic prelijemo z litrom vrele vode in pustimo deset minut.
- Ta losjon lahko uporabite za obkladke proti krvavitvam, hemoroide in za izpiranje nožnice.
9. Prašek za krepitev telesa in celjenje ran
- Zmeljemo posušene zelene orehe.
- Za krepitev telesa, razkuževanje in celjenje ran vzemite dve majhni žlički prahu v tekočini.
- Za zunanje obloge zmešajte štiri majhne žličke zeliščnega čaja rmana in nanesite na rano.
10. Sirup iz svežih mladih listov za zdravo kožo
- Enako maso listov in alkohola namočimo in pustimo stati 48 ur.
- Dodajte toliko medu, da naredite gost sirup.
- Vzemite eno žlico pred obroki.
Fotografije: Profimedia
