Če ste v zadnjem času opazili, da vam lasje močno izpadajo, ne skrbite – sezonsko redčenje je povsem normalno. Vsekakor pa bodite pozorni, česa ne smete početi, da sam proces izpadanja las ne bo preveč poudarjen.
Poleg tega, da je povsem normalno, da vsak dan izgubimo 50-100 las, je tudi sezonsko redčenje las pogosto in prav nič zaskrbljujoče. Nekatere naše navade pa resnično pripomorejo k izpadanju las in jih je treba ozavestiti in prenehati z njimi.
Ne spreglejte:
- "Nikoli ne uporabljam pudra ali korektorja": Supermodel Helena Christensen pri 55 letih razkriva svoje skrivnosti za ohranjanje kondicije in mladostnega videza
- "Nikomur ne pristoji tako dobro": Stajling, zaradi katerega je Severina požela številne komplimente
- Najboljša novoletna navada, ki je ne boste obžalovali: Infuzija ingverja in limone, ki pospešuje metabolizem in izboljša zdravje vaše kože (recept)
5 napak pri negi las, ki jih večina izmed nas pogosto naredi in vplivajo tudi na njihovo redčenje.
1. Uporaba preveč izdelkov
Uporaba preveč izdelkov za lase ima lahko negativen učinek in na koncu obremeni lase. Težava se pojavi tudi, če preveč nanesenega izdelka ne speremo pravilno. Poleg nanosa izdelkov za lase morate posebno pozornost nameniti čiščenju.
"Manj je več, ko gre za izdelke za lase," pravi dermatolog Dhaval G. Bhanusali, "mislite na svoje lase kot na majhno rastlino. Preveč izdelka lahko obteži veje in povzroči, da se zlomijo."
2. Suhi šampon ni najboljša rešitev
Prekomerna uporaba suhega šampona prav tako povzroči kopičenje izdelka na lasišču, ugotavlja dr. Bhanusali. Pravi, da če popršite malo takšnega šampona, morate lase temeljito umiti v naslednjih 24 urah. Poskusite več dni zapored ne uporabljati suhega šampona.
3. Zanemarjanje lasišča
Pomembno je dati prednost zdravju lasišča. Pomembno je, da imate zdravo mesto, kjer vaši lasje začnejo rasti, pravi slavni frizer Marty Harper: "Pravilna nego in čiščenje lasišča sta ključnega pomena. Priporočam tedenski piling za povečanje pretoka krvi, čistilo za lasišče in vzdrževanje ustreznega PH ravnovesja."
4. Ne pozabite poskrbeti zase od znotraj
Na teksturo in rast las močno vpliva genetika, a do redčenja las lahko pride tudi, če ne zaužijete dovolj hranil. "Zelo pomembno je jesti polnovredno hrano in jemati kakovostne dodatke," trdijo strokovnjaki.
5. Stres je vzrok številnih težav
Nenehen stres lahko potencialno vpliva na zdravje in videz vaših las. Potrudite se, da si vzamete čas za nego, recite 'ne' dodatnim obveznostim in se distancirajte od situacij, ki povzročajo stres in negativno razpoloženje.
Nasvetov, kako preprečiti lomljenje las, je res veliko in eden izmed tistih, ki jih lahko preizkusimo vsi, saj je glavna sestavina, ki jo imamo doma, je – čebulna voda!
V lekarnah boste našli veliko različnih izdelkov za nego las s čebulo kot eno od sestavin, vendar je najboljša možnost, da si pripravite naravno različico tega pripravka, saj imajo številni industrijski izdelki tudi različne škodljive sestavine. Na srečo je postopek priprave izredno preprost, poleg čebule pa kot sestavino potrebujete le vodo.
Obstaja več različnih možnosti priprave portovke, na splošno pa je pomembno upoštevati, da pripravek zaradi neprijetnega vonja uporabite tik pred večernim umivanjem las.
Rjavo čebulo lahko preprosto miksate, dokler sok ni gost, druga zelo preprosta možnost pa je, da segrejete vodo in v njej kuhate koščke narezane čebule približno 10 minut. Nato vodo precedite in nanesite na suho lasišče za 1-2 uri, nato temeljito sperite.
Fotografije: Profimedia
