Iskanje po Elle.si

Novo šokantno znanstveno odkritje: Vadba ob koncu tedna je enako učinkovita kot vsakodnevna vadba, trdijo strokovnjaki

Ste "vikend bojevnik", ki vso svojo telesno dejavnost strne v en ali dva dni? Ni problema! Nova študija je pokazala, da takšen način življenja krepi …

Dukan dieta je največji hit na svetu: Zahvaljujoč tej dieti sta J.Lo in Kate Middleton linijo pripeljali do popolnosti

Vedno več ljudi in zvezdnikov se odloča za dukan dieto, da bi svojo linijo spravili do popolnosti.

Lepota › Trend -

Zakaj bomo leta 2023 vsi nosili prečko na stran, in 6 načinov, kako si jo prilagoditi glede na poteze vašega obraza

Na tednu mode pomlad/poletje 2023 in pri najvidnejših dekletih na omrežjih se je neizogibno laskava stranka prečka že uveljavila kot eden od močnih lasnih trendov …

Lepota › Trend -

Limfna drenaža je razstrupljevalni obred, ki ga morate preizkusiti zdaj: Tehnike se redno poslužujejo tudi hoolywoodske zvezdnice

Ker so lepotni tretmaji omejeni na to, kar je mogoče opraviti doma, skrb zase pa je pomembnejša kot kdaj koli prej, iščemo nove načine za …

4 najboljši načini hujšanja po 40. letu: Te enostavne življenjske navade vas lahko pripeljejo do želenega telesa

Po štiridesetem letu se metabolizem močno upočasni in v tem obdobju je to najboljši način za hujšanje.

To je edini obrok v dnevu, na katerega ne bi smeli pozabiti: Pomaga pri uravnavanju telesne teže in krepi vaš imunski sistem

Zajtrk je prvi obrok dneva. Z zdravim zajtrkom se telo napolni s hrano in krvnim sladkorjem (glukozo) ter tako dobi energijo, potrebno za začetek novega …

6 gurmanskih beljakovinskih živil, ki jih lahko jeste to zimo, da resnično shujšate: Pospešite svoj metabolizem in ne pozabite na vnos tekočine

Vsakodnevno uživanje teh 6 živil, bogatih z beljakovinami za hujšanje, vam lahko pomaga, da se znebite nekaj odvečnih kilogramov in povrnete svoje telo v formo.

Kraljevi oboževalci prepričani, da sta princ George in princesa Charlotte dokazala, da je Meghan Markle v dokumentarni seriji lagala

Med številnimi odmevnimi trenutki in razkritji v Netflixovi dokumentarni seriji Harry & Meghan o princu Harryju in Meghan Markle je bil tudi trenutek, ko je …

V prehrano vključite to sadje za boljše zdravje in hujšanje: Naravno sredstvo, ki zagotavlja boljše počutje in podpira zdravo izgubo teže

Po mnenju strokovnjakov je jagodičevje eden najboljših virov vitaminov, mineralov in hranilnih snovi za boj proti boleznim ter lahko pomaga zmanjšati tveganje za številna starostna …

Kratka dieta s pomarančami, ki jo začnite izvajati po praznikih: Spodbuja izgubo maščobe, čisti črevesje in vašo kožo

Ko ugašamo lučke in pospravljamo čudovito okrašeno božično drevo, je tudi čas, da se poslovimo od vseh razvajanj, ki nas navdajajo z občutkom krivde. Normalno …

Kaj si princ William in princesa Kate podarita za božič?

Ne, ne le običajna darila "za šalo", kot veleva tradicija.

Lepota › Novice -

Jennifer Aniston predstavi svojo metodo vadbe 15-15-15: Njeno napeto telo je zasluga te čarobne formule

Jennifer Aniston je z leti videti vse bolje, za to pa je zaslužna vadba in opuščanje nezdrave hrane.

Popraznični režim prehrane, ki odpravlja kalorije bogatih prazničnih jedi: To so edinstveni nasveti, ki bodo vaše telo spravili v predpraznično formo in vas razstrupili

Hujšanje je lahko v prazničnem času precej težavno, zlasti če se na vsakem koraku srečujemo s slastnimi dobrotami in priložnostmi za razvajanje. Toda ko bo …

Princ William in valižanska princesa sprožila novo skrb: Zakaj se Kate in William nista udeležila božičnega kosila Charlesa III.?

Kralj Charles III. je 21.12. 2022 v Windsorju organiziral božično kosilo, ki pa se ga princ William in Kate Middleton nista udeležila. Kakšen je razlog …

To je ključ do vitke postave pred in po praznikih: Zdrave navade in prehrana, ki jih upoštevajte teden dni pred božično večerjo, da pripravite svoje telo na bogato pojedino

Noč čarovnic je že zdavnaj minila, vaša skrivna omara polna sladkarij se je končno spraznila, po pisarnah pa so izginili še zadnji strašljivi priboljški. Ko …

Moda › Novice -

Kate Middleton za božična voščila nosila svojo najljubšo praznično obleko z bleščicami

Kate Middleton se ob uradnih priložnostih običajno odloči za obleke z bleščicami in vezeninami, s katerimi je v središču pozornosti. Princesa še naprej daje drugo …

Najbolj brano