Rezultati iskanja - kvaliteten spanec - Elle.si

Rezultat iskanja

Kitajsko zelje za krvni sladkor in hujšanje

Telo in duh

To diuretično superživilo znižuje raven sladkorja v krvi in pomaga pri hujšanju

Največja modna skrivnost Skandinavk: zato se lahko kljub nizkim temperaturam še vedno oblačijo lepo! (brez hlačnih nogavic)

Novice

Največja modna skrivnost Skandinavk: zato se lahko kljub nizkim temperaturam še vedno oblačijo lepo! (brez hlačnih nogavic)

Čas obroka pomembno vpliva na shranjevanje maščobe v telesu: Če želite shujšati, ne smete jesti po tej uri

Telo in duh

Čas obroka pomembno vpliva na shranjevanje maščobe v telesu: Če želite shujšati, ne smete jesti po tej uri

S to enostavno rutino boste zvečer v hipu zaspali: zmanjšuje stres, napetost in izboljša počutje

Novice

S to enostavno rutino boste zvečer v hipu zaspali: zmanjšuje stres, napetost in izboljša počutje

Z njimi se ne splača prepirati: Znamenja, ki morajo imeti vedno prav

Spirituelle

Z njimi se ne splača prepirati: Znamenja, ki morajo imeti vedno prav

Nikoli ne bi smeli spati dlje kot ... (s tem ogrožate svoje zdravje)

Telo in duh

Nikoli ne bi smeli spati dlje kot ... (s tem ogrožate svoje zdravje)

Švicarski znanstveniki ugotovili, koliko spanja v resnici potrebujemo: število se razlikuje glede na starost

Telo in duh

Švicarski znanstveniki ugotovili, koliko spanja v resnici potrebujemo: število se razlikuje glede na starost

Če imate tudi vi to nočno navado, se vam možgani vsakič postarajo za 2 leti

Novice

Če imate tudi vi to nočno navado, se vam možgani vsakič postarajo za 2 leti

Teh besed nikoli ne izrecite strelcem: zanetite lahko pravo vojno

Spirituelle

Teh besed nikoli ne izrecite strelcem: zanetite lahko pravo vojno

Najboljša darila te sezone: brezčasni in kvalitetni kosi, ki se jih bo razveselila vsaka ženska

Nakupovalni vodnik

Najboljša darila te sezone: brezčasni in kvalitetni kosi, ki se jih bo razveselila vsaka ženska

Mango je začel z Black Friday popusti: teh 13 kosov smo že dodale v svojo košarico!

Novice

Mango je začel z Black Friday popusti: teh 13 kosov smo že dodale v svojo košarico!

Lisca navdušila z ekskluzivno modno revijo in predstavila kolekcijo za pomlad-poletje 2026

Novice

Lisca navdušila z ekskluzivno modno revijo in predstavila kolekcijo za pomlad-poletje 2026

Nutricionisti so razkrili, kateri dve živili mnogi uživajo zvečer, ne da bi se zavedali, da s tem sabotirajo svoj poskus hujšanja.

Telo in duh

2 živili, ki ju nikoli ne bi smeli jesti zvečer: Otežujeta prebavo, povečujeta tveganje za debelost in slabšata spanec

Ljudje, ki so ga preizkusili, trdijo, da je "naravni ozempic": imamo recept za ta viralni napitek

Novice

Ljudje, ki so ga preizkusili, trdijo, da je "naravni ozempic": imamo recept za ta viralni napitek

Stari Grki so trdili, da je to najbolj zdravilna rastlina na svetu: ščiti pred rakom, skrbi za zdravo prebavo in krepi imunski sistem

Telo in duh

Stari Grki so trdili, da je to najbolj zdravilna rastlina na svetu: ščiti pred rakom, skrbi za zdravo prebavo in krepi imunski sistem

Gwyneth Paltrow

Telo in duh

Vsakodnevni vitamin, ki dokazano pomaga, da ostanemo bolj zdravi, ko se staramo

Navade ženske za mladosten videz

Lepota

13 navad ženske, ki je pri 45+ videti mlajša od vrstnic: Prva in zadnja sta najpomembnejši za vzdrževanje mladostnega videza

To počnejo uspešni ljudje ob sobotah

Telo in duh

7 stvari, ki jih zelo uspešni ljudje počnejo ob sobotah zjutraj: Medtem ko vsi spijo, imajo ti ljudje 3 čudne navade, ki bi jim morali slediti

več novic