Iskanje po Elle.si

Diatetiki odkrivajo, kateri zajtrk je najboljši za hujšanje: Z njim pospešite metabolizem že na začetku dneva

Strokovnjaki razkrijejo, kateri zajtrk je najboljši za hujšanje. Vse sočne podrobnosti preberite v spodnjem članku. 

Lifestyle -

Spoznajte vse čudežne koristi granatnega jabolka, ki je prava zakladnica zdravja, blagodejno pa vpliva tudi na hujšanje

Granatno jabolko je morda še vedno slabo poznano in v naših kuhinjah ni zelo prisotno. Vendar ima ta sadež, ki izvira iz Azije, številne prednosti. …

Lifestyle › Novice -

6-dnevna dieta po kateri več ne boste napihnjeni, poskrbela pa bo za razstrupljanje in čiščenje vaših jeter

Iščete sredstva, ki vam lahko pomagajo ublažiti napihnjenosti? Velikokrat lahko napihnjenost zmanjšate ali celo odpravite s preprostimi spremembami v prehrani in življenjskem slogu. Ste pripravljeni?

Bi se radi znebili maščobe okoli trebuha? Nič lažjega, to sadje je vaš novi zaveznik za hujšanje (in ne govorimo o grenivki)

Kako se znebiti nadležnega trebuha, ki odvečno sloni na naših trebušnih mišicah? S tem sadežem, ki ga uživamo skozi vse leto, je to otročje lahko. …

Lepota › Novice -

Kylie Minogue razkriva lepotne skrivnosti, ki jih težko verjamemo: Je res tako enostavno izgledati tako dobro?

Če ste bili prepričani, da se Kylie Minogue že desetletja ni postarala, imate prav.

Lifestyle -

Ta hrana vam bo poleti najbolj ustrezala (glede na horoskopsko znamenje)

Poletni dnevi na področju prehranjevanja prinašajo željo po bolj lahki hrani in večjih količinah sadja ter zelenjave. Ujemite pravo smernico, glede na vaše znamenje.

Lifestyle › Slastno -

10 poletnih superživil, ki si jih lahko privoščite vsak dan

Superživila so živila z visoko hranilno gostoto oziroma so hranilno zelo bogata z esencialnimi snovmi, ki jih zdravo telo nujno potrebuje. Esencialne snovi so najrazličnejši …

Lifestyle -

Recept: Zelena solata za boginje

Kaj ko bi danes za kosilo pojedli eno zdravo in predvsem nasitno solato? Kaj pravite? Ja, tudi nasitne so lahko. ;) Tu je zelena solata …

Lepota -

Lepa koža v vseh starostnih obdobjih

V tokratni prav posebni lepotni misiji vam bomo poskušali odgovoriti na vprašanja, kako negovati mlado kožo, da ostane takšna čim dlje, kako se spopasti s …

Kako se odločiti, katero prehransko dopolnilo potrebujete?

Dobite jih lahko s prehrano ali pa v tableti. Kako razvozlati različne vrste vitaminov na trgovinskih policah?

Lepota -

Kaj jesti za zdrave in sijoče lase?

So vaši lasje tanki, krhki, brez leska? Rešitev je morda kar na krožniku. Odkrijte, katera so najboljša živila za lase in kako jih uživati, ter …

Lifestyle › Slastno -

Trije slastni recepti polni vitaminov

Trije slastni recepti, ki so tudi prave bombice zdravja. Malce eksotični, vendar zaradi enostavne priprave delujejo zelo domače.

Dobrodejni namig

Nikoli ni prepozno za majhne spremembe z velikimi učinki na vaše zdravje, počutje, življenje.

Pohod proti utrujenosti

Zahvaljujoč nekaj trikom, bomo konec zime pričakali s fanfarami.

Lepota › Novice -

Recepti za dolgo mladost

Diete proti staranju ne smemo enačiti s shujševalnimi dietami. Če jemo premalo, izgubljamo mišično maso, koža se začne povešati, funkcije organizma pa se upočasnijo. Da …

Dekor › Zanimivosti -

Vrtiček na mojem balkonu

Potrebujete ideje, s katerimi bi na svojem balkonu pričarali poletno podeželje? Na njem lahko poleg zelišč vzgojite še marsikaj drugega.

Poletje -

Retro poletna rekreacija: kolebnica

15 minut na dan! Vaje za počasno izgorevanje maščob. Zbudite roke, rame, prsne mišice, hrbet, tricepsi, stegna in trebušne mišice.

Lepota › Novice -

Lepota iz domače shrambe

Vse več lepotnih navdušenk si negovalna sredstva pripravlja kar sama. Sledite našim nasvetom in receptom in videli boste, da je otročje lahko.

Noge, kot jih imajo zvezdnice

Privzdignjena zadnjica, čvrsta stegna in vitka meča – odkrijmo pot do popolnih nog.

Lepota › Novice -

Vitamini za zadovoljno kožo

Da bo vaša koža sijala od zadovoljstva, ji morate zagotoviti pet esencialnih vitaminov – retinol, askorbinsko kislino, tokoferol, biotin in bioflavonoide.

Najbolj brano