Rezultat iskanja

"V tej starosti mora trening vključevati tudi vadbo za moč": Najučinkovitejša vadba za ženske po 50. letu, ki jo priporočajo trenerji
Lahek sprehod po jedi, ki traja le dve minuti, lahko pomaga znižati raven sladkorja v krvi in ​​tako zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.
Če torej radi zapravljate, morda lahko za to 'krivite' zvezdniške položaje!
To so triki, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali.
Predolgo in prepogosto prhanje lahko zmoti vaš mikrobiom in vpliva na zdravje vaše kože in las.
24. februar vam prinaša presenečenja: 3 horoskopska znamenja, ki bodo imela srečo v ljubezni ob polni luni v devici
Kosilo ob pravem času je pomembno iz več razlogov.
Kakšne so prednosti in slabosti spanja brez oblačil?
Dieta obljublja hitre rezultate, a ni priporočljiva na dolgi rok. Preverite njen jedilnik!
Teden mode v New Yorku predstavlja svežih 7 trendov: Od plaščev z videzom krzna do čipk in pentelj
Katera so glavna živila, ki so dobra za možgane in jih dolgo ohranjajo mlade? Vprašali smo strokovnjake!
Dolgo se je govorilo o magični številki 10.000 korakov na dan, da bi bili ljudje zdravi in ​​fit, a nova študija je pokazala, da je za zdravje morda dovolj tudi manj kot 5000 korakov.
Privoščite si zaslužen počitek s prehranskimi dopolnili z melatoninom.
Družina Đoković redno uživa sok zelene in to so njegove prednosti in morebitne slabosti.
Ste tudi vi prepričani, da testenine niso del zdrave prehrane? Potem je čas, da dokončno razbijemo ta mit!
Njena izjava razkriva realnost, ki si jo le redki upajo razkriti.
Ko vstopamo v 50. in 60. leto, moramo poskrbeti, da bomo zaužili dovolj določenih hranil.
Strokovnjaki svetujejo, kdaj je najbolje jemati multivitamine, vitamin D, vitamin C in druge priljubljene dodatke.
ELLE kolumna | Čutite, da vaše telo ni usklajeno z vašim umom? Imate občutek, da ste zamudili veliko rasti, časa in priložnosti? Morda ste v vojni s časom.
Kopriva ima dragocene lastnosti za zdravje, kožo in lase: čistilna, protivnetna in adstringentna, zato ne sme manjkati doma.