Rezultati iskanja - kosti - Elle.si

Rezultat iskanja

"V tej starosti mora trening vključevati tudi vadbo za moč": Najučinkovitejša vadba za ženske po 50. letu, ki jo priporočajo trenerji

Lepota

"V tej starosti mora trening vključevati tudi vadbo za moč": Najučinkovitejša vadba za ženske po 50. letu, ki jo priporočajo trenerji

Ste stari 50+? Teh 8 modnih kosov bi morali imeti v svoji garderobi in oboževale jih bodo tudi vaše hčerke

Trend Ideja

Ste stari 50+? Teh 8 modnih kosov bi morali imeti v svoji garderobi in oboževale jih bodo tudi vaše hčerke

Dolgo se je govorilo o magični številki 10.000 korakov na dan, da bi bili ljudje zdravi in fit, a nova študija je pokazala, da je za zdravje morda dovolj tudi manj kot 5000 korakov.

Telo in duh

Pozabite na pravilo "10 tisoč korakov" na dan, strokovnjaki razkrivajo številke, s katerimi bomo še vedbo zdravi in fit

Ko vstopamo v 50. in 60. leto, moramo poskrbeti, da bomo zaužili dovolj določenih hranil.

Lepota

5 vitaminov in mineralov, ki jih morajo uživati ženske po 50. letu: Upočasnjujejo staranje in pozitivno vplivajo na zdravje

Strokovnjaki svetujejo, kdaj je najbolje jemati multivitamine, vitamin D, vitamin C in druge priljubljene dodatke.

Telo in duh

Vitamin B ima lahko nasprotni učinek od želenega, če ga jemljete zvečer: Ob kateri uri je treba jemati vitamine in dodatke za najboljši učinek?

Magnezij je vsestranski mineral, ki je bistven za pravilno delovanje našega telesa. Vendar ga mnogim med nami, zdi se, da kar 70 % prebivalstva, primanjkuje.

Telo in duh

Kar 70% prebivalstva ima pomanjkanje tega minerala: To je 9 živil, ki so bogata z njim

Kaj točno pomeni raven oblačenja "koktajl"? Pripravili smo podroben vodnik po pravilih in napotkih

Trend Ideja

Kaj točno pomeni raven oblačenja "koktajl"? Pripravili smo podroben vodnik po pravilih in napotkih

Na Otoku vse glasnejše govorice, da je Kate Middleton operacijo prestala zaradi tega zastrašujočega razloga

Dolg jezik

Na Otoku vse glasnejše govorice, da je Kate Middleton operacijo prestala zaradi tega zastrašujočega razloga

Izzivalna in drzna: Nicole Kidman osupnila v obleki z razporki in odprtim hrbtom, ki bi marsikatero damo naredila vulgarno

Novice

Izzivalna in drzna: Nicole Kidman osupnila v obleki z razporki in odprtim hrbtom, ki bi marsikatero damo naredila vulgarno

Kate in Lila Moss: Mati in hči v prvi vrsti modne revije Dior ukradli vso pozornost

Novice

Kate in Lila Moss: Mati in hči v prvi vrsti modne revije Dior ukradli vso pozornost

To je pravi lepotni eliksir, ki je zaradi svoje čistilne in razstrupljevalne moči idealen za povrnitev moči in vitke linije.

Telo in duh

Pijte ta lepotni eliksir vsako jutro in se poslovite od neprijetne napihnjenosti: Zaradi razstrupljevalne moči je idealen za zdravo prebavo in vitko postavo

Poleg napornih treningov, ki jih ne izpušča, ima Jennifer Lopez strogo nadzorovano prehrano.

Telo in duh

Osebni kuhar Jennifer Lopez razkril, kaj ima pevka vedno v hladilniku: Svojo idealno postavo dolguje tem živilom

Pariz onemel, ko se je pojavila ona! Jennifer Lopez še nikoli niste videli take (in s tako kratko pričesko)

Novice

Pariz onemel, ko se je pojavila ona! Jennifer Lopez še nikoli niste videli take (in s tako kratko pričesko)

Se zgleduje po Meghan? Princesa Eugenie v prvi vrsti revije Dior Homme na pariškem tednu mode izžareva eleganco v povsem črnem videzu

Novice

Se zgleduje po Meghan? Princesa Eugenie v prvi vrsti revije Dior Homme na pariškem tednu mode izžareva eleganco v povsem črnem videzu

Kate Middleton bo po operaciji delala iz postelje: Po besedah notranjih virov palače jo bo "neomajna predanost" valižanske princese gnala k delu

Dolg jezik

Kate Middleton bo po operaciji delala iz postelje: Po besedah notranjih virov palače jo bo "neomajna predanost" valižanske princese gnala k delu

Ta zelenjava ima bogato hranilno sestavo, zato jo morate uživati vsak dan.

Telo in duh

To živilo ima več vitamina C kot limone in pomaranče in bi ga morali uživati vsak dan: Pomaga izboljšati zdravje srca in ohranja zdravje vaših kosti

To so najbolj vroče pričeske s frufrujem, ki bodo prevladovale v letu 2024.

Trend

Leta 2024 se vrača frufru v vseh oblikah in dimenzijah: 5 najboljših načinov, kako ga nosijo zvezdnice

Slavna igralka je pri 56 letih razkrila nasvet, ki bi ga rada dala mladi ženski. Ob tej priložnosti pa je razkrila eno od svojih največjih lepotnih obžalovanj.

Trend

Edini lepotni trend, za katerega Julia Roberts iskreno obžaluje, da ga je sprejela

Če bi morali v novem letu le v en pulover, ga izberite v tej barvi

Trend Ideja

Če bi morali v novem letu le v en pulover, ga izberite v tej barvi

Pozabite na plašč, ki vam sega do gležnjev, Nicole Kidman je nosila to dolžino

Novice

Pozabite na plašč, ki vam sega do gležnjev, Nicole Kidman je nosila to dolžino