Rezultati iskanja - pridobivanje telesne teže - Elle.si

Rezultat iskanja

Strokovnjaki svetujejo, kdaj je najbolje jemati multivitamine, vitamin D, vitamin C in druge priljubljene dodatke.

Telo in duh

Vitamin B ima lahko nasprotni učinek od želenega, če ga jemljete zvečer: Ob kateri uri je treba jemati vitamine in dodatke za najboljši učinek?

Kopriva ima dragocene lastnosti za zdravje, kožo in lase: čistilna, protivnetna in adstringentna, zato ne sme manjkati doma.

Novice

Dobro vpliva na kožo in lase, vrača lahkotnost nogam, odlična pa je tudi v kulinariki: To je rastlina, ki bi se morala večkat znajti v naših gospodinjstvih

Predstavljamo vam pravila Dukanove diete, po katerih so mnoge slavne dame linijo pripeljale do popolnosti.

Telo in duh

Slavne dame izklesale svojo postavo s pomočjo te diete: V prvih dneg shujšajte do 10 kg (jedilnik in recept)

Jelena Rozga v najbolj vročem modelu in barvi puloverja za leto 2024 uteleša francoski šik (Uganete, katera je?)

Novice

Jelena Rozga v najbolj vročem modelu in barvi puloverja za leto 2024 uteleša francoski šik (Uganete, katera je?)

Nauk zgodbe: 20 minut je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca.

Telo in duh

Trpite za nespečnostjo? 20 minut takšne vadbe je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca

Ta hrana je razlog, da se Jelena Doković nikoli ne zredi.

Telo in duh

To je razlog, da se Jelena Đoković nikoli ne zredi: Že leta ima 58 kilogramov, te navade pa se poslužuje vsak dan

Julia Roberts je videti osupljivo v najbolj elegantnih kavbojkah za ženske po 50. letu

Novice

Julia Roberts je videti osupljivo v najbolj elegantnih kavbojkah za ženske po 50. letu

"Danes sem ugotovila, da nikoli več ne bom videti tako ..." Igralka je delila dve fotografiji, ki bi ju morale videti vse ženske

Novice

"Danes sem ugotovila, da nikoli več ne bom videti tako ..." Igralka je delila dve fotografiji, ki bi ju morale videti vse ženske

Najnovejša znanstvena hipoteza, do katere je prišla raziskovalna skupina Medicinske fakultete Univerze v Koloradu, je, da je glavni krivec za debelost fruktoza.

Telo in duh

Ta sestavina je glavni krivec za debelost, sladkorno bolezen tipa 2 in možgansko kap: Najdemo jo v hrani, ki jo uživamo vsak dan

Tako je bil nazadnje videti kralj Charles, preden so razglasili novico o raku: Prvi javni nastop po zapustitvi bolnišnice

Dolg jezik

Tako je bil nazadnje videti kralj Charles, preden so razglasili novico o raku: Prvi javni nastop po zapustitvi bolnišnice

Michelle Pfeiffer čudovita v zapeljivem belem kostimu in čipkastem topu: Tako bi ga morale nositi ve ženske nad 50 let

Novice

Michelle Pfeiffer čudovita v zapeljivem belem kostimu in čipkastem topu: Tako bi ga morale nositi ve ženske nad 50 let

Slavna igralka že desetletja slovi kot ena najlepših rjavolask na svetu, zdaj pa se je odločila za veliko spremembo.

Novice

Angelina Jolie barvno usklajena s svojim sinom Paxom: Njeno kombinacijo si boste želeli zapomniti za topel pomladni dan

Kdaj in kako zniževati visoko telesno temperaturo?

Telo in duh

Kdaj in kako zniževati visoko telesno temperaturo? Če traja dlje kot tri do pet dni, je potrebno resnejše zdravljenje

Meghan Markle Samantha Markle tožba sestra

Novice

Meghan Markle pokazala popolno speto pričesko, ko želite biti videti urejeni in elegantni: Popolna za vse priložnosti

Magnezij je vsestranski mineral, ki je bistven za pravilno delovanje našega telesa. Vendar ga mnogim med nami, zdi se, da kar 70 % prebivalstva, primanjkuje.

Telo in duh

Kar 70% prebivalstva ima pomanjkanje tega minerala: To je 9 živil, ki so bogata z njim

Skakanje na trampolinu je kar za 68 % učinkovitejše od teka.

Lifestyle

Pozabite na tek, to je lahka vadba, ki je še bolj učinkovita in prijazna do vašega telesa: Obožuje jo tudi igralka Goldie Hawn

S to kombinacijo živil spodbudite svoje hujšanje in si povrnite vitko postavo.

Telo in duh

Kombinacija teh dveh sestavin dela čudeže pri hujšanju: Čarobni zajtrk, s katerim boste kilograme izgubljali tudi do 3-krat hitreje

Koliko kave lahko spijemo, da potešimo svojo željo, in kdaj se pojavi tveganje, da lahko ena skodelica preveč škoduje našemu zdravju? Preverite nasvet zdravnika.

Telo in duh

Koliko kave na dan je preveč? To je število skodelic, ki jih še lahko spijete v dnevu, da bi se izognili stranskim učinkom kofeina

Kdaj naj bi pravzaprav jedli zadnji obrok dneva? Izkazalo se je, da je odgovor na to vprašanje manj enostaven, kot si morda mislite.

Telo in duh

Kdaj je najboljši čas za večerjo po mnenju strokovnjakov? Odgovor je za vsakega drugačen, izračunajte, kdaj je primeren čas za vas

Če želite izgubiti telesno maščobo, vam dietetik in strokovnjak za prehrano svetuje, kako se je znebiti na zdrav način.

Telo in duh

Povečajte vnos vlaknin in izogibajte se omejevanju hrane: 7 nasvetov dietetika za zdravo in dolgoročno izgubo maščobe