Rezultati iskanja - znanost o spanju - Elle.si

Rezultat iskanja

Njena izjava razkriva realnost, ki si jo le redki upajo razkriti.

Novice

"Imeti veliko denarja in dobre gene": Jane Fonda ima pri 86 letih skrivnost, kako ostaja mlada, in to je najbolj iskrena stvar, kar smo jih kdaj slišali

Ko vstopamo v 50. in 60. leto, moramo poskrbeti, da bomo zaužili dovolj določenih hranil.

Lepota

5 vitaminov in mineralov, ki jih morajo uživati ženske po 50. letu: Upočasnjujejo staranje in pozitivno vplivajo na zdravje

Nauk zgodbe: 20 minut je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca.

Telo in duh

Trpite za nespečnostjo? 20 minut takšne vadbe je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca

Magnezij je vsestranski mineral, ki je bistven za pravilno delovanje našega telesa. Vendar ga mnogim med nami, zdi se, da kar 70 % prebivalstva, primanjkuje.

Telo in duh

Kar 70% prebivalstva ima pomanjkanje tega minerala: To je 9 živil, ki so bogata z njim

Jennifer Lopez zasijala v prosojni obleki s cvetličnimi našitki in dokazala, da ni nujno, da so prosojna oblačila na meji dobrega okusa

Novice

Jennifer Lopez zasijala v prosojni obleki s cvetličnimi našitki in dokazala, da ni nujno, da so prosojna oblačila na meji dobrega okusa

Kdaj naj bi pravzaprav jedli zadnji obrok dneva? Izkazalo se je, da je odgovor na to vprašanje manj enostaven, kot si morda mislite.

Telo in duh

Kdaj je najboljši čas za večerjo po mnenju strokovnjakov? Odgovor je za vsakega drugačen, izračunajte, kdaj je primeren čas za vas

Anela Šabanagić po Ladovem šovu v Stožicah tako ganila z iskrenimi besedami

Novice

Anela Šabanagić po Ladovem šovu v Stožicah tako ganila z iskrenimi besedami

3 horoskopska znamenja, ki se jim bo življenje v letu 2024 povsem obrnilo: Lahko bi spoznali sorodno dušo ali napredovali v poslu

Spirituelle

3 horoskopska znamenja, ki se jim bo življenje v letu 2024 povsem obrnilo: Lahko bi spoznali sorodno dušo ali napredovali v poslu

Izzivalna in drzna: Nicole Kidman osupnila v obleki z razporki in odprtim hrbtom, ki bi marsikatero damo naredila vulgarno

Novice

Izzivalna in drzna: Nicole Kidman osupnila v obleki z razporki in odprtim hrbtom, ki bi marsikatero damo naredila vulgarno

Kate in Lila Moss: Mati in hči v prvi vrsti modne revije Dior ukradli vso pozornost

Novice

Kate in Lila Moss: Mati in hči v prvi vrsti modne revije Dior ukradli vso pozornost

Pariz onemel, ko se je pojavila ona! Jennifer Lopez še nikoli niste videli take (in s tako kratko pričesko)

Novice

Pariz onemel, ko se je pojavila ona! Jennifer Lopez še nikoli niste videli take (in s tako kratko pričesko)

Kot princesa: Meghan Markle in princ Harry sta se nepričakovano pojavila na premieri, ona pa je z obleko naravnost navdušila

Novice

Kot princesa: Meghan Markle in princ Harry sta se nepričakovano pojavila na premieri, ona pa je z obleko naravnost navdušila

Koliko je v letu 2023 stala garderoba Kate Middleton? Uganete, za kateri videz je zapravila kar 40 tisoč funtov?

Novice

Koliko je v letu 2023 stala garderoba Kate Middleton? Uganete, za kateri videz je zapravila kar 40 tisoč funtov?

Fermentirani napitki niso le okusni, ampak imajo tudi številne koristi za zdravje, vključno z izgubo telesne teže.

Telo in duh

Fermentirani napitki: zavezniki za hujšanje ali lažne ideje? To o njih pravi znanost

Penelope Cruz v glamurozni beli obleki, v kateri bi se marsikatera ženska rada poročila

Novice

Penelope Cruz v glamurozni beli obleki, v kateri bi se marsikatera ženska rada poročila

10 nasvetov, kako podaljšati svoje zdravje in življenje.

Lifestyle

Podaljšajte svoje zdravje: 10 strokovnih nasvetov za daljše (in bolj zdravo) življenje

Ob pogledu na šik komplet Penelope Cruz boste pozabili na hlačne kostime

Novice

Ob pogledu na šik komplet Penelope Cruz boste pozabili na hlačne kostime

To je 8 izdelkov, ki jih Victoria Beckham vsakodnevno uporablja za ustvarjanje njenega značilnega videza.

Novice

8 izdelkov ličil, ki jih Victoria Beckham dejansko uporablja: Nude svinčnik je njen najljubši in nikoli ne gre iz hiše brez bronzerja

To so navade, ki jih morate sprejeti, če želite shujšati po 40. letu.

Telo in duh

Nasveti za hujšanje za ženske, stare nad 40 let: 4 navade, ki bodo pozitivno vplivale na vaše zdravje in videz

Jennifer Lopez med romantičnim sprehodom z Benom Affleckom v Saint Bartsu nosila oprijeto cvetlično poletno obleko

Novice

Jennifer Lopez med romantičnim sprehodom z Benom Affleckom v Saint Bartsu nosila oprijeto cvetlično poletno obleko