Rezultati iskanja - zmanjšanje ravni kortizola - Elle.si

Rezultat iskanja

Če so dovolj dobre za princeso Sofio, so tudi za nas: Te Zarine kavbojke za 26 evrov izberite, če želite biti videti višji, ko jih nosite z balerinkami

Novice

Če so dovolj dobre za princeso Sofio, so tudi za nas: Te Zarine kavbojke za 26 evrov izberite, če želite biti videti višji, ko jih nosite z balerinkami

Niso jima dali priložnosti, danes pa je njuna ljubezen vzor mnogim: Kako je ločena meščanka postala ljubljenka naroda

Dolg jezik

Niso jima dali priložnosti, danes pa je njuna ljubezen vzor mnogim: Kako je ločena meščanka postala ljubljenka naroda

Kim Cattrall nosi večplastno pričesko s frufrujem, ki je popolna za ženske, ki ne marajo svojih predolgih ali prekratkih las.

Novice

Slavna igralka pričeske ni spremenila že 20 let: Hit za starejše od 50 let, ki pomlajuje in mehča obraz

Jutranji kozarec tega napitka, bogatega z minerali, vitamini, encimi in aminokislinami, na prazen želodec je izjemno koristen za vaše telo.

Telo in duh

Jutranji eliksir, na katerega prisega vse več zvezdnikov: To sestavino vsako jutro spijte z vročo vodo in uravnajte svoj holesterol ter shujšajte

Čeprav so nekatere začimbe in zelišča bolj priljubljena od drugih, se bodo mnogi strinjali, da je rožmarin prav na vrhu seznama.

Telo in duh

Ta okusna začimba je idealna pri zniževanju visoke ravni holesterola: Bogata je z antioksidanti in je pogosto del najboljših svetovnih diet

To je najslabše kar lahko storite za vašo kožo. Postarali se boste veliko hitreje

Lepota

To je najslabše kar lahko storite za vašo kožo. Postarali se boste veliko hitreje

Poslušanje Hannah Montane, Natashe Bedingfield ali Avril Lavigne s polno glasnostjo ima lahko resnične koristi za dobro počutje...

Telo in duh

'Nevronska nostalgija': Zakaj lahko glasba iz najstniških let znanstveno pomiri vaše strahove in vas naredi srečnejše

Napaka, ki jo delajo mnogi: Ne zvečer, za največje rezultate bi morali telovaditi v tem delu dneva

Telo in duh

Napaka, ki jo delajo mnogi: Ne zvečer, za največje rezultate bi morali telovaditi v tem delu dneva

Če so vaše noge ponoči obrnjene proti vratom, ne boste spali: Po feng shuiju obstaja 6 položajev, v katerih se ne boste spočili

MišMaš

Če so vaše noge ponoči obrnjene proti vratom, ne boste spali: Po feng shuiju obstaja 6 položajev, v katerih se ne boste spočili

Horoskop: Ženske dvojčice in njihove različne vloge

Spirituelle

Horoskop: Ženske dvojčice in njihove različne vloge

Voda je bistvenega pomena za naše zdravje in dobro počutje.

Telo in duh

Odzivajte se na žejo in jejte hrano, ki je bogata z vodo: 9 preprostih načinov, kako svojemu telesu zagotoviti optimalno hidracijo

Meghan Markle kot princesa Diana v popolnem pomladnem stajlingu z belimi kavbojkami in čevlji z ravnim podplatom, ki vizualno podaljšajo njene noge

Novice

Meghan Markle kot princesa Diana v popolnem pomladnem stajlingu z belimi kavbojkami in čevlji z ravnim podplatom, ki vizualno podaljšajo njene noge

To so sestavine, ki vam dejansko lahko pomagajo hitreje in lažje shujšati ter pospešijo vaš metabolizem.

Telo in duh

3 začimbe, ki pospešujejo metabolizem: Dodate jih lahko že jutranji kavi!

To so živila, ki bi jih morali uživati zvečer, če želite boljše spati.

Telo in duh

Pozabite na neprespane noči, to so živila, ki bi jih morali uživati zvečer za boljši in trdnejši spanec

Pitje soli z vodo je najnovejši trend, katerega zagovorniki trdijo, da ima veliko prednosti, na primer hitrejšo hidracijo. Ali deluje?

Telo in duh

Preprečite glavobole, zastajanje vode v telesu, upad energije in razdražljivost: Vsako jutro spijte kozarec vode s to sestavino

Zmanjšanje ravni tega hormona je veliko lažje in bolj zadovoljivo, kot si morda mislite.

Telo in duh

To je pravilo, ki ga priporočajo strokovnjaki za (hitro) znižanje stresnega hormona in boljše psihično počutje (potrebujete zgolj 8 sekund)