Rezultati iskanja - B12 - Elle.si

Rezultat iskanja

Izogibajte se te prehrane, če ne želite mozoljev

Telo in duh

Katere hrane se moramo izogibati, da ne dobimo mozoljev?

To je 7 najbolj razširjenih lažnih prehrambenih mitov, ki jih je znanost v veliki meri ovrgla.

Telo in duh

Ali se zaradi prehranjevanja po 18. uri redite? Razkrivamo ta in še 7 drugih napačnih mitov o prehrani

Je vsakodnevno uživanje jajc za zajtrk dobra izbira hrane ali ne?

Telo in duh

Je vsakodnevno uživanje jajc za zajtrk slabo ali dobro? To so vse prednosti in kontraindikacije beljakovinskega zajtrka, ki jih morate poznati

Strokovnjaki pravijo, da je uživanje teh živil ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za hitrejšo rast las.

Novice

Kako najhitreje do dolgih in gostih las? To so vitamini in živila, ki prispevajo k okrevanju in hitrejši rasti las

masaža lasišča izpadanje las

Lepota

Kako si lahko pomagamo, če nam prekomerno izpadajo lasje?

S staranjem se potrebe našega telesa spreminjajo. Zato je pomembno, da se teh sprememb zavedamo, da se lahko z njimi mirneje spoprimemo. To je vitamin, ki bi ga morali uživati.

Telo in duh

Izognite se demenci in motnjam razpoloženja: Ta vitamin je bistvenega pomena za pravilno delovanje telesa po 50. letu starosti

Iz revije: MENOPAVZA: Urednica Petra Windschnurer odgovarja na vprašanje Kako ostati fit med menopavzo

Lepota

Iz revije: MENOPAVZA: Urednica Petra Windschnurer odgovarja na vprašanje Kako ostati fit med menopavzo

Povedali vam bomo, kako vzdrževati ustrezno raven tega bistvenega hranila, ki ga naše telo ne proizvaja samo.

Telo in duh

To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za nosečnice in vegane: Kako zagotoviti zadosten vnos in kaj se zgodi, če nam ga primanjkuje?

S pomočjo te diete v samo 7 dneh stopite odvečne kilograme.

Telo in duh

Mnoge zvezdnice so s pomočjo te diete svoje telo popeljale do popolnosti: V samo 7 dneh prečistite telo in shujšajte (+ jedilnik)

To so triki, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali.

Telo in duh

Uživajte beljakovine, pijte vodo pred zajtrkom in ne pozabite na vitamin B: 6 trikov, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali

Katera so glavna živila, ki so dobra za možgane in jih dolgo ohranjajo mlade? Vprašali smo strokovnjake!

Telo in duh

Ohranite zdravje svojih možganov na dolgi rok: 5 živil, ki koristijo možganom in jih ohranjajo mlade (ter izboljšujejo spomin)

Ko vstopamo v 50. in 60. leto, moramo poskrbeti, da bomo zaužili dovolj določenih hranil.

Lepota

5 vitaminov in mineralov, ki jih morajo uživati ženske po 50. letu: Upočasnjujejo staranje in pozitivno vplivajo na zdravje

B12 je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo.

Telo in duh

To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za vegane: Kaj se zgodi, če nam primanjkuje vitamina B12?

Strokovnjaki pravijo, da je uživanje teh živil ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite za hitrejšo rast las.

Novice

Kako poskrbeti za hitro rast las? Odkrivamo vitamine in živila, ki prispevajo k okrevanju in hitrejši rasti las

To je sestavina, ki jo Amal Clooney vsako jutro uživa za zajtrk.

Telo in duh

Zajtrk Amal Clooney je drugačen in za marsikoga nenavaden: To je sestavina, zaradi katere zvezdnica ostaja fit ter ima lepo kožo in lase

5 živil, ki vsebuje največ vitamina D in zakaj je njegovo pomanjkanje tako nevarno.

Telo in duh

5 živil, ki imajo največ vitamina D: Mnogi se ne zavedajo, kako nevarno je lahko njegovo pomanjkanje za zdravje

Kako pogosto se ta živila znajdejo na vašem krožniku? 12 najbolj zdravih živil na svetu (ki jih večina od nas nikoli ne uživa!)

Telo in duh

Kako pogosto se ta živila znajdejo na vašem krožniku? 12 najbolj zdravih živil na svetu (ki jih večina od nas nikoli ne uživa!)

Presna dieta: Recept za najljubšo solato Kate Middleton si boste želeli zapisati

Telo in duh

Presna dieta: Recept za najljubšo solato Kate Middleton si boste želeli zapisati

Zakaj je jogurt skyr boljši od grškega jogurta? Odlično sredstvo proti napihnjenemu trebuhu z neverjetnimi prednostmi za zdravje (poskusite sami)

Telo in duh

Zakaj je jogurt skyr boljši od grškega jogurta? Odlično sredstvo proti napihnjenemu trebuhu z neverjetnimi prednostmi za zdravje (poskusite sami)

Največ, kar lahko storite za svoje zdravje: Sadje z največjo vsebnostjo vitamina C in absolutni zmagovalec študije za bolj zdravo življenje

Telo in duh

Največ, kar lahko storite za svoje zdravje: Sadje z največjo vsebnostjo vitamina C in absolutni zmagovalec študije za bolj zdravo življenje