Rezultati iskanja - gorivo za možgane - Elle.si

Rezultat iskanja

Magnezij je vsestranski mineral, ki je bistven za pravilno delovanje našega telesa. Vendar ga mnogim med nami, zdi se, da kar 70 % prebivalstva, primanjkuje.

Telo in duh

Kar 70% prebivalstva ima pomanjkanje tega minerala: To je 9 živil, ki so bogata z njim

Če želite izgubiti telesno maščobo, vam dietetik in strokovnjak za prehrano svetuje, kako se je znebiti na zdrav način.

Telo in duh

Povečajte vnos vlaknin in izogibajte se omejevanju hrane: 7 nasvetov dietetika za zdravo in dolgoročno izgubo maščobe

Prednosti zavestnega in počasnega dela: Dvominutna navada, ki jo lahko naredite vsak dan, da se boste počutili manj utrujeni

Telo in duh

Prednosti zavestnega in počasnega dela: Dvominutna navada, ki jo lahko naredite vsak dan, da se boste počutili manj utrujeni

To je najboljši vir maščobnih kislin omega-3, ki bi jih morali uživati vsi. Obožuje jih tudi igralka Jennifer Garner.

Personelle

Najljubši zajtrk Jennifer Garner vsebuje zdrave maščobe, ki bi jih morali uživati, če želite zmanjšati tveganje za srčni infarkt (so najboljši vir maščobnih kislin omega-3)

Supermodel Helena Christensen, ki praznuje 55. rojstni dan, nam pove vse o svoji rutini za lepoto, dobro počutje in šport ter o svojih najljubših izdelkih.

Novice

"Nikoli ne uporabljam pudra ali korektorja": Supermodel Helena Christensen pri 55 letih razkriva svoje skrivnosti za ohranjanje kondicije in mladostnega videza

Je vsakodnevno prhanje odveč? Znane so točne številke, kolikorat bi se pravzaprav morali stuširati.

Novice

Kolikokrat na teden naj se tuširamo? Strokovnjaki imajo v mislih točne številke (in to je manj, kot si mislite)

Kakšna je idealna temperatura za spanje v spalnici? Odgovarjajo strokovnjaki, to pa so °C, ki bi si jih morali zapomniti, ko naslednjič ne boste mogli spati

Lifestyle

Kakšna je idealna temperatura za spanje v spalnici? Odgovarjajo strokovnjaki, to pa so °C, ki bi si jih morali zapomniti, ko naslednjič ne boste mogli spati

Spregovorimo o lanenem olju in njegovih koristih za zdravje. Pa tudi o tem, kako iz njega narediti najbolj zdravo sestavino za zajtrk.

Telo in duh

Zakaj je laneno olje boljša izbira kot oljčno olje? Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi, in recept za najbolj zdrav zajtrk

To je sestavina, ki jo Amal Clooney vsako jutro uživa za zajtrk.

Telo in duh

Zajtrk Amal Clooney je drugačen in za marsikoga nenavaden: To je sestavina, zaradi katere zvezdnica ostaja fit ter ima lepo kožo in lase

To so prednosti, ki jih bo deležno vaše telo, če boste vsak dan tekli zgolj 15 minut.

Telo in duh

Kaj se zgodi z vašim telesom, če bi vsak dan tekli le 15 minut? (koristi za telo in um so neverjetne)

Če spadate med te skupine, obvezno dodajte granatno jabolko na svoj jedilnik in ne bo vam žal.

Telo in duh

Kdo vse bi moral uživati granatno jabolko? To čarobno sadje je v zimskem času nepogrešljivo, za 4 skupine ljudi pa še posebej pomembno

Venera bo na področju ljubezni najbolj razveselila ta 4 znamenja

Spirituelle

Horoskop: Katere 4 srečnice bo na področju ljubezni Venera najbolj razveselila?

To je trenutno najbolj iskana sestavina za nego kože za le 2 evra: Trik, ki so ga odkrile mnoge ženske, je najboljša nočna rutina za čudovito kožo

Novice

To je trenutno najbolj iskana sestavina za nego kože za le 2 evra: Trik, ki so ga odkrile mnoge ženske, je najboljša nočna rutina za čudovito kožo

77-letna Diane Keaton pokazala, kako se to jesen nosijo klasične karo hlače na svež način!

Novice

77-letna Diane Keaton pokazala, kako se to jesen nosijo klasične karo hlače na svež način!

Je pomembnejša količina vode, ki jo zaužijete v dnevu, ali njena temperatura? To je idealna temperatura pitne vode, ki bi jo morali poznati vsi

Telo in duh

Je pomembnejša količina vode, ki jo zaužijete v dnevu, ali njena temperatura? To je idealna temperatura pitne vode, ki bi jo morali poznati vsi

Sanje vsakega znanstvenika: Jure Leskovec v ZDA razvija najpomembnejša odkritja našega časa, vključno z umetno inteligenco

Novice

Sanje vsakega znanstvenika: Jure Leskovec v ZDA razvija najpomembnejša odkritja našega časa, vključno z umetno inteligenco

Nežnost in ljubezen sta tako očitni! Osupljiva Monica Bellucci na rdeči preprogi prvič z novim partnerjem

Novice

Nežnost in ljubezen sta tako očitni! Osupljiva Monica Bellucci na rdeči preprogi prvič z novim partnerjem

O njih ima vsak svoje mnenje – ali so lepi ali pa modna grozljivka: Ti čevlji Irine Shayk so nova obsesija modnih deklet

Novice

O njih ima vsak svoje mnenje – ali so lepi ali pa modna grozljivka: Ti čevlji Irine Shayk so nova obsesija modnih deklet

V objemu jesenskega dobrega počutja: Vodnik po življenjskem slogu za premagovanje jesenske utrujenosti in bolezni, ohranjanje aktivnosti in uživanje v mirnem spancu

Novice

V objemu jesenskega dobrega počutja: Vodnik po življenjskem slogu za premagovanje jesenske utrujenosti in bolezni, ohranjanje aktivnosti in uživanje v mirnem spancu

Jennifer Lopez v karirastem plašču

Novice

"V tem ne zgleda slabo": Jennifer Lopez s svojimi pajkicami končno navdušila svoje oboževalce