Rezultati iskanja - branje pred spanjem - Elle.si

Rezultat iskanja

Katie Holmes kavbojke zelen plašč

Novice

Katie Holmes vodila v v top jesenskem trendu: Igralka že nosi najbolj modno barvo prihodnje sezone

Prednosti origana za zdravje

Telo in duh

Dragocena sredozemska začimba, katere zdravstvene koristi so poznali že stari Grki: Če jo boste jedli pogosteje, boste živeli veliko dlje

Napitki za žensko zdravje

Telo in duh

5 čudežnih napitkov, ki pomagajo vsem ženskam: Če imate težave s spanjem, je ta pripravek odličen za vas

Spanje z mokrimi lasmi zdravo lasišče

Novice

Je res tako slabo spati z mokrimi lasmi? Strokovnjaki rešili razpravo enkrat za vselej

Severina izguba kilogramov in dieta

Telo in duh

Izvajata jih tudi Severina in Kate Middleton: Trend ledenih kopeli je osvojil domače in tuje zvezdnice, kakšne pa so njihove koristi?

Še vedno zelo aktualna in na policah trafik: Vse, kar lahko preberete v zadnji ELLE

MišMaš

Še vedno zelo aktualna in na policah trafik: Vse, kar lahko preberete v zadnji ELLE

Maye Musk dieta prehrana čepotna rutina

Telo in duh

Maye Musk je pri svojih 76-ih videti čudovito in pravi, da se za to zahvaljuje posebni dieti, ki jo je uvedla, ko ni imela denarja

Pitje vroče vode z medom na prazen želodec je zelo koristno za vaše zdravje.

Telo in duh

10 razlogov, zakaj je jutranje pitje vroče vode z medom koristno za vaše zdravje (in kako vam lahko pomaga shujšati)

Pojem dolgoživosti je nov in ima natančen pomen: izboljšati proces staranja.

Telo in duh

Kako spodbuditi dolgoživost in dobro živeti še dlje? To so nasveti strokovnjakov

Kakšna je vaša idealna služba glede na nebesno znamenje? Dvojček vodi projekte, strelec pa uči druge

Spirituelle

Kakšna je vaša idealna služba glede na nebesno znamenje? Dvojček vodi projekte, strelec pa uči druge

To so vse prednosti semen chia, "starodavnega" živila, bogatega z omega-3, ki je dobro za vašo notranjost in zunanjost.

Personelle

Chia puding je postal prava internetna senzacija za hujšanje, zmanjšanje holesterola in zaviranje staranja kože: Lahek prigrizek, ki ga boste oboževali

princ Harry Meghan Markle božič

Dolg jezik

Princ Harry se je odločil, da bi nečaku Louisu podaril darilo "v čast princese Diane"

To se zgodi v telesu, če sladoled vsakodnevno uživamo.

Telo in duh

Kaj se zgodi v telesu, če vsak dan jeste sladoled? Teh 7 stvari vas bo presenetilo, dve pa sta za vaše zdravje celo precej nevarni

Elle osebno z Blažem Mencingerjem: "Dvojina je moja najljubša beseda, ker ni nikoli osamljena."

Personelle

Elle osebno z Blažem Mencingerjem: "Dvojina je moja najljubša beseda, ker ni nikoli osamljena."

Plavanje je ena tistih oblik rekreacije, ki je prava zabava, hkrati pa je dobra za hujšanje in učvrstitev celega telesa.

Novice

Toliko kalorij porabimo med plavanjem: Če dodate še to dejavnost, se boste z dopusta vrnili spočiti in vidno bolj vitki

Kopanje v morski vodi je koristno za zdravje.

Telo in duh

Kopanje v morju: Koliko minut moramo biti v vodi, da absorbiramo kalcij in magnezij?

Ena najbolj seksi igralk, ki je začela trend "no make-up", je pred kratkim praznovala rojstni dan svoje veganske kozmetične linije Sonsie Skin.

Novice

Pamela Anderson razkrila, s katerimi izdelki ohranja mladosten videz svojega obraza: Njena nega je enostavna, a uporablja izključno te izdelke

Strokovnjak razkriva, kdaj in koliko mleka piti, da ga čim bolje izkoristimo.

Telo in duh

Ni vseeno, kdaj in koliko mleka zaužijemo na dan: Podpira delovanje mišič, krepi imunski sistem, vlaži kožo, a pazite na doziranje

Strokovnjak pojasnjuje, zakaj je lahko uživanje samo beljakovin pri večerji dolgoročna strategija za uravnavanje telesne teže.

Telo in duh

Tako je videti zdrava in idealna večerja za hujšanje, ki jo priporoča strokovnjak: Kaj, kako in česa ne smete jesti, da se zaradi večernega obroka ne boste zredili

Strokovnjaki priporočajo ta položaj za spanje in trdijo, da je najboljši za kakovosten spanec in spočito telo.

Lifestyle

10 trikov, ki vam bo pomaglo zaspati pri poletni vročini