Rezultati iskanja - zmanjšanje depresije - Elle.si

Rezultat iskanja

Ta naravni antidepresiv lahko močno spremeni vaše življenje, saj ima mnogo zdravilnih učinkov.

Telo in duh

Ta naravni antidepresiv lahko močno izboljša vaše življenje: Upočasnjuje staranje, vpliva na dvig libida, uravnava spanec ter vaše razpoloženje

Ta živila, bogata s kolagenom, vključite v svoj jedilnik.

Lepota

To so 3 živila, ki so bogata s kolagenom: Vključite jih v svoj jedilnik za zmanjšanje gub in drugih drobnih nepravilnosti

Strokovnjaki pojasnjujejo prednosti hidracije za kožo in zdravje ter razblinjajo nekatere mite o tem, koliko vode je treba popiti na dan.

Novice

Lahko pitje večje količine vode resnično spremeni kožo iz suhe in upadle v sijočo? To trdijo strokovnjaki

To živilo je najboljše za zdravo izgorevanje maščob.

Telo in duh

Neverjetno ugodno živilo za zdravo izgorevanje maščob: Ta sadež je okusen, poceni in najpomembnejši za zdravo hujšanje

Kako pravilno nanesti korektor za prekrivanje podočnjakov?

Novice

Kako pravilno nanesti korektor za prekrivanje podočnjakov?

"V tej starosti mora trening vključevati tudi vadbo za moč": Najučinkovitejša vadba za ženske po 50. letu, ki jo priporočajo trenerji

Lepota

"V tej starosti mora trening vključevati tudi vadbo za moč": Najučinkovitejša vadba za ženske po 50. letu, ki jo priporočajo trenerji

To so triki, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali.

Telo in duh

Uživajte beljakovine, pijte vodo pred zajtrkom in ne pozabite na vitamin B: 6 trikov, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali

Dieta obljublja hitre rezultate, a ni priporočljiva na dolgi rok. Preverite njen jedilnik!

Telo in duh

Učinkovita 7-dnevna dieta, na katero prisegajo hollywoodske zvezdnice: Izgubite kilograme s pestrim jedilnikom, ki ga priporočajo nutricionisti

Miša Molk spregovorila o svoji izkušnji s paničnimi napadi in povedala, kaj so jo ti naučili

Novice

Miša Molk spregovorila o svoji izkušnji s paničnimi napadi in povedala, kaj so jo ti naučili

Katera so glavna živila, ki so dobra za možgane in jih dolgo ohranjajo mlade? Vprašali smo strokovnjake!

Telo in duh

Ohranite zdravje svojih možganov na dolgi rok: 5 živil, ki koristijo možganom in jih ohranjajo mlade (ter izboljšujejo spomin)

Privoščite si zaslužen počitek s prehranskimi dopolnili z melatoninom.

Telo in duh

Dodajajte to prehransko dopolnilo, da boste lažje zaspali: Kako deluje melatonin in komu je namenjen?

Ko vstopamo v 50. in 60. leto, moramo poskrbeti, da bomo zaužili dovolj določenih hranil.

Lepota

5 vitaminov in mineralov, ki jih morajo uživati ženske po 50. letu: Upočasnjujejo staranje in pozitivno vplivajo na zdravje

B12 je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo.

Telo in duh

To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za vegane: Kaj se zgodi, če nam primanjkuje vitamina B12?

Magnezij je vsestranski mineral, ki je bistven za pravilno delovanje našega telesa. Vendar ga mnogim med nami, zdi se, da kar 70 % prebivalstva, primanjkuje.

Telo in duh

Kar 70% prebivalstva ima pomanjkanje tega minerala: To je 9 živil, ki so bogata z njim

Februar bo z vidika nevarnih astroloških dogodkov izjemno naporen mesec.

Spirituelle

8 najnevarnejših datumov v februarju: Kdaj v ljubezni ne smemo tvegati in kateri dan bo rezerviran za prepire in konflikte?

Če želite izgubiti telesno maščobo, vam dietetik in strokovnjak za prehrano svetuje, kako se je znebiti na zdrav način.

Telo in duh

Povečajte vnos vlaknin in izogibajte se omejevanju hrane: 7 nasvetov dietetika za zdravo in dolgoročno izgubo maščobe

Tanja Ribič kratke hlače

Novice

Tanja Ribič v svetlem zimskem stajlingu od glave do pet dokazala, da zima ni rezervirana le za črnino