Teh 15 živil po mnenju strokovnjakov vsebuje najmanj pesticidov: Jih uživate dovolj pogosto?

6. 3. 2024
Deli
To je sadje in zelenjava, ki je po mnenju strokovnjakov najmanj obremenjena s pesticidi. (foto: Profimedia)
Profimedia

Teh 15 vrst sadja in zelenjave, ki ne vsebujejo pesticidov, je idealna izbira za recepte poletnih solat - in nenazadnje za bolj uravnoteženo prehrano.

V skladu z zakonodajo morajo biti ekološki pridelki brez sintetičnih kemikalij (na primer pesticidov, gnojil in sredstev za zatiranje plevela) in GSO, za meso pa veljajo standardi za dobro počutje živali. Ta pristop z ničelno toleranco zagotavlja visokokakovostne izdelke; brez ekološkega certifikata sta sadje in zelenjava verjetno obdelana s pesticidi, ki imajo lahko resne posledice za zdravje.

Ne spreglejte:

Environmental Working Group, ameriška aktivistična skupina, specializirana za raziskave strupenih kemikalij in onesnaženega kmetijstva, se tega tveganja dobro zaveda. Skupina vsako leto objavi poročilo, v katerem analizira 46 najbolj razširjenih vrst sadja in zelenjave na svetu ter jih razvrsti od tistih, ki so najbolj izpostavljene pesticidom (kot so jagode, špinača in ohrovt), do tistih, ki so najmanj izpostavljene pesticidom, slednje pa poimenuje "čistih 15". Tukaj so objavljeni letošnji rezultati:

Kupila božično drevo, a ga hitro zavrgla: v krošnji neprijetno presenečenje

15 živil, ki so najbolj zaščitena pred pesticidi

Na podlagi najnovejših podatkov o analizah sadja in zelenjave ameriškega ministrstva za kmetijstvo in prehrano so v vodniku Environmental Working Group za leto 2023 vključeni podatki iz 46 569 vzorcev 46 vrst sadja in zelenjave. Med njimi je 15 vrst sadja in zelenjave, ki so bile izbrane kot najmanj obremenjene s pesticidi:

  • Avokado
  • Koruza
  • Ananas
  • Čebula
  • Papaja
  • Grah (zamrznjen)
  • Šparglji
  • Melona
  • Kivi
  • Zelje
  • Gobe
  • Mango
  • Korenje
  • Sladki krompir
  • Lubenica

Teh 15 vrst sadja in zelenjave, ki ne vsebujejo pesticidov, je idealna izbira za recepte poletnih solat - in nenazadnje za bolj uravnoteženo prehrano.

Fotografije: Profimedia

Preberite še: Kraljica Letizia navdušila v modelu mokasinov, ki bi pritegnili tudi ženske, ki jih sicer ne marajo

Priporočamo tudi: "Konec je, izvedel je najhujše": Kralja Charlesa ujeli v Londonu na zdravljenju proti raku

Novo na Metroplay: “Sodelovanje z Rickom Owensom, to je res ogromen dosežek" | Tanja Vidic, Elle modna oblikovalka 2024