4 zelišča tvorijo preprost napitek, ki bo pomladil vaše telo in duha.
Ruska narodna medicina je znana po svojih bogatih receptih za ohranjanje zdravja in vitalnosti. Med najbolj cenjenimi je prav gotovo ruski zeliščni eliksir „večne mladosti“, ki združuje zdravilne moči kamilice, šentjanževke, smilja in brezovih popkov. Ta preprosta, a izjemno učinkovita mešanica lahko pozitivno vpliva na telo in duha.
Kaj potrebujete za pripravo?
- 100 gramov cvetov kamilice
- 100 gramov šentjanževke
- 100 gramov cvetov smilja
- 100 gramov brezovih popkov
Priprava eliksirja
Zelišča dobro premešajte in shranite v zaprti posodi. Eno veliko žlico mešanice prelijte s pol litra vrele vode, pokrijte in pustite stati 20 minut, nato precedite. Napitek hranite v termovki, da ostane topel. Polovico popijte zjutraj na tešče, drugo polovico pa dve uri po večerji. Po tem ne jejte in ne pijte ničesar.
Koristi za zdravje:
- Podpora metabolizmu in hujšanje: Eliksir pomaga pri uravnavanju presnove in odstranjevanju toksinov iz telesa.
- Zdravje srca in ožilja: Poveča elastičnost žil in preprečuje bolezni srca.
- Močnejši imunski sistem: Očisti telo in okrepi njegovo odpornost.
Moč naravnih sestavin:
- Kamilica: Pomirja, pomaga pri prebavi ter deluje protivnetno.
- Šentjanževka: Učinkovita proti želodčnim krčem, astmi in boleznim jeter.
- Smilj: Pomaga pri kašlju, znižuje krvni tlak in holesterol ter blaži bolečine.
- Brezovi popki: Spodbujajo izločanje toksinov in pomagajo pri revmatičnih težavah.
Ta tradicionalni ruski recept združuje moč narave in znanje generacij, ki so zaupale zdravilnim močem rastlin. Vključite ga v svojo jutranjo rutino in odkrijte blagodejne učinke na svoje telo in duha.
Novo na Metroplay: "Zdravo prehrano definirajo temeljni principi, ki veljajo za vse nas" | Mario Sambolec