Po mnenju Korejcev je lubenica najboljši izdelek za zdravje in lepoto, preverite, kako deluje.
Ker se naša lepotna rutina spreminja z letnimi časi, je pomembno, da poiščemo nove sestavine, ki imajo sezonske prednosti. To poletje korejski lepotni strokovnjakinji priporočajo, da se osredotočite na presenetljivo sestavino: lubenico.
Sladko, sočno sadje, ki pogosto spremlja piknike na prostem, je morda najboljši simbol toplega vremena. Poleg tega je poln antioksidantov in likopena, ki se bori proti prostim radikalom, kar pomeni, da je ta slastna poslastica zelo dobra tudi za vašo kožo.
Lubenica spada v isto družino sadežev kot melona in buča, kumara pa je nekakšna daljna sorodnica. Zato ni presenetljivo, da so recepti za DIY maske kumare začeli nadomeščati z mezgo lubenice. Korejske babice uporabljajo ohlajeno kašo ali tanke, prozorne rezine, ko imajo opečeno kožo zaradi dolgotrajne izpostavljenosti soncu, njihove vnukinje pa na enak način zdravijo akne. Učinek je vlažilen in pomirjujoč, razdražena koža pa si hitreje opomore.
Ne spreglejte:
- Kako se znebiti nadležnih pikic in vraščenih dlak, ki nastanejo po britju? S to tehniko se od njih za vedno poslovite
- Kako Francozinje letos nosijo frufru? Oglejte si vseh 10 romantičnih različic
- Skrivnosti lepote Irine Shayk: Manekenka za nego uporablja preprosto in cenovno dostopno sestavino, ki jo lahko uporabi vsaka ženska
Lubenica je eden najbolj priljubljenih sadežev v Koreji. Simbolizira družinska srečanja, seanse za nego kože, ki jih opravijo mame in hčere, in je močan vlažilec. Korejske babice še danes režejo debele rezine ohlajenega sadeža in si z lupino drgnijo hrbet in noge kot blagodejno zdravilo za vročinski izpuščaj in razdraženo kožo, kar je v Koreji dobro znana tradicija.
Kakšne so prednosti pulpe in lupine lubenice?
Lubenica je sestavljena iz skoraj 96% vode. Od tod tudi njegove zavidljive vlažilne lastnosti. Vendar ne gre le za vodo. Glavni superjunak notranjega sveta lubenice je citrulin. Ta aminokislina deluje kot blag piling, ki je varen tudi poleti. Citrulinu pomaga njegov partner - likopen, pigment, ki daje mesu lubenice čudovit rdeč odtenek in ima tudi protivnetne lastnosti. Zahvaljujoč tej kombinaciji je lubenica zavzela svoje mesto pod soncem v svetu lepote.
Kakšna je korist olja lubeničnih pešk?
Iz semen črne lubenice se pridobiva svetlo maslo z nizko vsebnostjo maščob. Vsebuje veliko vitamina E in maščobnih kislin, ki pomlajujejo kožo na vseh koncih: preprečujejo in gladijo gube, posvetlijo pigmentacijo in temne kolobarje pod očmi. Sestava olja vsebuje tudi vitamina A in C. Normalizirata poškodovano kožo po izpostavljenosti soncu, vetru in celo stresu.
Ali se lahko uporablja na laseh?
Da, predvsem za ljubitelje pogostega barvanja in oblikovanja z vročimi napravami. Olje lubenice mehča in gladi lase, ne da bi jih obtežilo.
Je lubenica le okusna ali je tudi zdrava za telo?
V mezgi lubenice je le 27 kcal na 100 gramov, v semenih pa beljakovine in maščobne kisline, zato jo lahko uživajo tudi tisti, ki skrbno spremljajo svojo težo. Športniki uporabljajo športne dodatke citrulina zaradi njegove sposobnosti izboljšanja krvnega obtoka. Poleg tega vsebuje skoraj vse glavne vitamine in minerale, zato kar pogumno dodajte lubenico na svoj poletni jedilnik, da vas spomladi ne bo pomanjkalo vitaminov.
Strokovnjaki menijo, da lahko veliko sadnih sestavin uporabljamo vse leto! Na primer lubenica je idealna za celoletno uporabo, saj je močan, a nežen vlažilec. Naše priporočilo je, da ponovno preverite skrb za kožo glede na letni čas - če imate bolj mastno ali mešano kožo, izberite sadne izvlečke v formulah, ki so lahke in imajo mešanico pomirjujočih, uravnoteženih sestavin. Pri suhi koži bi priporočali stepene ali bolj kremaste teksture in sestavine, ki vežejo vodo in lahko kožo navlažijo in nahranijo.
Fotografije: Profimedia
