Omogočite svoji koži prijazen in nežen prehod iz vročega in vlažnega okolja v hladno in suho vreme s temi 7 nasveti dermatologov.
Ko vstopamo v jesen in se spreminja vreme, se spreminja tudi odziv naše kože na nove vremenske razmere. V hladnejših mesecih postane zrak suh na prostem, pa tudi v zaprtih prostorih zaradi radiatorjev in raznih grelnikov. Ko koža začne izgubljati vlago, se lahko pregrada poruši, kar povzroči povečano občutljivost, suhost in razdraženost.
Zato je jesenska sprememba rutine nege ključna za ohranjanje zdrave in srečne kože vse leto. Dermatologi so za nas našteli 7 načinov, kako lahko svoji koži pomagamo pri boju proti mrazu in suhemu zraku.
Naj vas nega vaše kože ne skrbi več!
Ne spreglejte:
- Ta pričeska je ta hip najbolj zaželena v frizerskih salonih: Oblikuje se enostavno, kul učinek pa dosežemo že z enim detajlom
- 5 razlogov, zakaj piti sodo bikarbono: Daje energijo, zagotavlja telesu idealno PH vrednost, zmanjšuje vnetja…
- To močno olje lase globinsko obnovi, pomladi in preoblikuje: Obnovi vaše lase od korenin do konic na naraven način
1. Zelo občutljivo kožo navlažite z elastinom, kolagenom ali aloe vero
Ljudje z občutljivo kožo ali s stanji, kot sta luskavica ali ekcem, lahko občutijo pekoč občutek ali občutljivost več dni (celo tednov) na prehodu iz poletja v jesen. "Najboljše, kar lahko naredite, je, da svojo kožo navlažite in prekrijete z eteričnimi olji, serumi in kremami. Nahranite svojo kožo z elastinom in kolagenom, da pomagate pri procesu okrevanja. Kožo premažite s hladno obdelano alojo in gostejšimi kremami, medtem ko je vaša koža krepitev odpornosti ali luščenje,« svetujejo strokovnjaki.
2. Odločite se za gostejšo vlažilno kremo
Zaradi sprememb v okolju je pomembno, da pred spanjem preidete na gostejšo vlažilno kremo. Spreminjanje vremenskih razmer moramo prehiteti tako, da koži dodamo več vlage in jo pomagamo zadržati.
View this post on Instagram
3. Uporabljajte vlažilno kremo za ustnice in kreme za oči
Če ti dve stvari še nista del vaše rutine nege kože, bi morali biti v hladnejših mesecih. Tako kot bi morali preiti na gostejšo vlažilno kremo, dodajanje teh izdelkov navlaži vaše ustnice in kožo okoli oči. Naša koža ne mara nenadnih prehodov, dodajanje krem za ustnice in oči pa pri tem prehodu pomaga, poudarjajo strokovnjaki.
4. Ne uporabljajte pogosto pilingov in retinoidov
Zmanjšajte uporabo pilingov in retinoidov. Vlaga in visoke temperature poleti namreč običajno ublažijo dražeče učinke lokalnih retinoidov in pilingov, verjetno zaradi povečanega mastenja kože.
5. Še naprej uporabljajte SPF
Čeprav je UV-sevanje najmočnejše poleti, je še vedno prisotno skozi vse štiri letne čase. Kremo za sončenje je treba uporabljati vse leto, saj pomaga zmanjšati učinke UV sevanja, ki pospešuje in povečuje tveganje za nastanek kožnega raka. Dermatologi priporočajo, da se držite dnevnega SPF faktorja 30.
6. Dodajte vitamin C svoji rutini
Vitamin C ima dvojno vlogo v hladnejših mesecih in pomaga v boju proti UV-žarkom, ki jih vaša krema za sončenje ni popolnoma blokirala. Prav tako izenači pigmentacijo kože, kar pomaga povečati proizvodnjo kolagena, kar ima za posledico svetlejšo polt.
7. Investirajte v vlažilec zraka
Poleg redne rutine nege kože dermatologi predlagajo naložbo v vlažilec zraka jeseni in pozimi, da povečate hidracijo doma. Vlažilci dodajajo vlago v zrak in vaša koža je ves čas v stiku z zrakom. Več vlage kot je v zraku, več vlage bo končalo na vaši koži.
Fotografije: Profimedia
