4 anti-age triki za zdrave in goste lase po 40. letu: Pravilna nega je ključ do dobre kakovosti las

2. 1. 2024
Deli
Če se po 40. letu soočate z izpadanjem las, preberite nasvete proti staranju za nego in okrevanje. (foto: Profimedia)
Profimedia

Če se po 40. letu soočate z izpadanjem las, preberite nasvete proti staranju za nego.

Ko se staramo, se neizogibno pojavijo spremembe. Ne glede na to, ali gre za drobne linije in gube, pridobivanje telesne teže ali popolnoma drugačen cikel spanja, staranje vpliva tako na našo kožo, videz ... kot lase.

Ne spreglejte:

Prvič, dolžina cikla rasti las se skrajša in prameni postanejo manj pigmentirani, kar povzroči sedenje. Ko se premer lasnega mešička zmanjša, se gosti lasje, ki ste jih imeli v mladosti, spremenijo v tanjše. Številni mešički prenehajo proizvajati nove lase, zaradi česar se vaši lasje še bolj redčijo.

Kako torej upočasniti proces staranja las?

Spodaj odkrijte preproste nasvete za nego.

Preprečite toplotne poškodbe

Prekomerna izpostavljenost ekstremnim temperaturam vpliva na keratin v lasni strukturi in ga oslabi. Če naravno sušenje ne pride v poštev, investirajte v izdelke za toplotno zaščito.

Poskrbite za svoje lasišče

Tako kot bi morala biti retinol in krema za sončenje obvezen del vaše rutine nege kože proti staranju, potrebuje vaše lasišče posebno pozornost. Poiščite šampone in balzame, ki vsebujejo sestavine, kot so vitamin E, jojobino olje in keratin, ki povečujejo moč, sijaj in gladkost.

Uporabite olje za lase

Medtem ko bodo vaši lasje neizogibno izgubili lesk, ko se starate, lahko z oljem za lase pomagate ohraniti sijoče lase.

Vključite biotin

Številne študije potrjujejo, da so dodatki vitamina B7 koristni za rast zdravih las in nohtov. Ne glede na to, ali ga uporabljate lokalno ali peroralno, lahko vključitev biotina v vašo lepotno rutino pomaga pri dolgoročnem zdravju las.

Fotografije: Profimedia

Preberite še: Kako pozimi ne pridobiti na teži: Od zavestnega prehranjevanja do začimb in dobrega spanca - 8 preprostih nasvetov, ki jih lahko upošteva vsak

Priporočamo tudi: Horoskop: Venera v strelcu bo poskrbela za zabaven zaključek in spontan začetek leta

Novo na Metroplay: “Lahko si v pižami, dokler je del koreografije” | BRIGITA KRAŠOVEC, ELLE MLADI TALENT 2024