Če se po 40. letu soočate z izpadanjem las, preberite nasvete proti staranju za nego.
Ko se staramo, se neizogibno pojavijo spremembe. Ne glede na to, ali gre za drobne linije in gube, pridobivanje telesne teže ali popolnoma drugačen cikel spanja, staranje vpliva tako na našo kožo, videz ... kot lase.
Prvič, dolžina cikla rasti las se skrajša in prameni postanejo manj pigmentirani, kar povzroči sedenje. Ko se premer lasnega mešička zmanjša, se gosti lasje, ki ste jih imeli v mladosti, spremenijo v tanjše. Številni mešički prenehajo proizvajati nove lase, zaradi česar se vaši lasje še bolj redčijo.
Preberite še:
- Edino (zelo preprosto) prehransko pravilo za boljše zdravje: To je število rastlin, ki jih morate zaužiti na teden in opustiti ultra predelana živila
- Najbolj modni zimski trendi: 6 barv zimskih plaščev za spremembo od brezčasnega črnega modela
Kako torej upočasniti proces staranja las?
Spodaj odkrijte preproste nasvete za nego.
Preprečite toplotne poškodbe
Prekomerna izpostavljenost ekstremnim temperaturam vpliva na keratin v lasni strukturi in ga oslabi. Če naravno sušenje ne pride v poštev, investirajte v izdelke za toplotno zaščito.
Poskrbite za svoje lasišče
Tako kot bi morala biti retinol in krema za sončenje obvezen del vaše rutine nege kože proti staranju, potrebuje vaše lasišče posebno pozornost. Poiščite šampone in balzame, ki vsebujejo sestavine, kot so vitamin E, jojobino olje in keratin, ki povečujejo moč, sijaj in gladkost.
Uporabite olje za lase
Medtem ko bodo vaši lasje neizogibno izgubili lesk, ko se starate, lahko z oljem za lase pomagate ohraniti sijoče lase.
Vključite biotin
Številne študije potrjujejo, da so dodatki vitamina B7 koristni za rast zdravih las in nohtov. Ne glede na to, ali ga uporabljate lokalno ali peroralno, lahko vključitev biotina v vašo lepotno rutino pomaga pri dolgoročnem zdravju las.
Novo na Metroplay: Ajda Rotar Urankar in David Urankar iskreno o zakonu in težki življenjski preizkušnji