Popolno 'popravilo' uma in telesa v samo osmih urah. Pa niti pri zavesti nam ni treba biti ...
Kako do najboljšega lepotnega spanca?
- Eno uro pred spanjem si pripravite vročo kopel z oljem, ki vam bo pomagalo, da si odpočijete. Eterična olja sprostijo mišice, aromi vetiverja in kamilice pa bosta umirili vaš um.
- Ko se osušite, uporabite bogato kremo za telo. Karitejevo maslo naredi kožo zelo mehko, sivko pa zaradi sproščujočih lastnosti uporabljajo že stoletja.
- Nanesite vlažilno masko na obraz in vrat. Formula preprečuje, da bi vaša koža ponoči, ko je najbolj dovzetna za vlaženje, izgubljala vodo.
- Blazinice prstov pomočite v gel za oči in ga nežno razmažite okoli oči. Izvleček kumare napne kožo, medtem ko peptidi delujejo na polnost, tako da se boste zbudili spočiti, in ne zabuhli.
- Nekaj kapljic seruma za lase nanesite na z brisačo osušene lase, oziroma več, če so vaši lasje gostejši. Serum z glavnikom enakomerno porazdelite po laseh in jih počešite z obraza.
- Vtrite si nekaj seruma za nego dlani in nohtov, nato si nadenite zaščitne rokavice. Bombažne rokavice spodbujajo kožo, da v celoti vsrka hialuronske in svilene aminokisline.
- Blazino popršite s pomirjujočim pršilom in počakajte minuto, da se posuši. S pomočjo formule, ki vključuje olji sivke in rožmarina, hitreje zaspite, kar je bilo tudi znanstveno dokazano. Nadenite si torej masko in zaspite.
Eliksir noči
Po običajni negi kože nanesite na obraz še nekaj kapljic eliksirja. Vsebuje botanične izvlečke in rastlinska olja, ki so najbolj učinkoviti ponoči, ko je koža v fazi okrevanja. Ko se zbudite, boste sijali.
Zamenjajte in dodajte
Suha koža
Zamenjajte običajno obrazno masko za masko Sensai, Cellular Performance Hydrachange Mask. Svoji nočni negi dodajte kremo Elizabeth Arden, Eight Hour Cream, Skin Protectant, Nighttime Miracle Moisturizer.
Problematična in/ali mastna koža
Zamenjajte kremo za obraz za Vichyjev Normaderm Night Detox, da nadzorujete izločanje olja. Dodajte Effaclar Duo, La Roche Posay, da odprete pore in preprečite njihov izbruh.
Suhi in/ali poškodovani lasje
Zamenjajte masko za lase z masko Moroccanoil za intenzivno obnovo las. Dodajte serum L'Oréal Professionnel, Repair Reconstructing Serum, za poživitev las.
Nega oči
Zamenjajte kremo za oči z Decleorjevo kremo Dark Circle and Eye Wrinkle Eraser, 2 v 1. Dodajte svoji običajni kremi za nego predela okoli oči nekaj kapljic arganovega olja.
Prevedla: Manca pogačar, priredila: Petra Windschnurer
Novo na Metroplay: “Sodelovanje z Rickom Owensom, to je res ogromen dosežek" | Tanja Vidic, Elle modna oblikovalka 2024