Iskanje po Elle.si

Spirituelle -

Horoskop: Kaj vam do konca leta na področju čustev prinašata Venera in Mars?

Ljubezen je tisto področje, ki si ga vsi želimo imeti urejenega, da nas osrečuje ter navdihuje. Leto se bliža h koncu, zato preverimo, kako bosta …

Nenavaden nasvet, ki obljublja izgubo maščobe v rekordnih petih dneh: Kjuč do vitkosti se skriva v pravilnem kombiniranju obrokov

Se želite znebiti odvečnih kilogramov v zgolj petih dneh? Glavni ključ do hujšanja je pregled prehrane. Če spremenimo nekaj stvari v svoji rutini, lahko v …

Ta živila vključite v večerno prehrano, da se izognete napihnjenemu trebuhu: Poskrbite za udobje svojega črevesja in pozabite na odvečne kilograme

Napihnjen trebuh ne pomeni nujno, da je z vašo prehrano kaj narobe, vendar če je vaš trebuh preveč nabrekel, da bi ga lahko stlačili v …

Anne Hathaway razkrila skrivnost hujšanja, s katerim se vrnete v formo v samo 48 urah: Preprost in učinkovit način razstrupljanja, ki obljublja odlične rezultate

Anne je znana po tem, da svoje vloge jemlje resno. Se spomnite, ko si je zaradi vloge Fantine v Les Misérables postrigla vse lase in …

Ljubitelji slanega zajtrka, pozor: To je nepričakovana sestavina, ki bi jo morali uživati pri zajtrku, da prenehate s prigrizki med obroki in hitreje shujšate

Zajtrk, bogat z gobami, lahko zagotovi manjšo lakoto in večji občutek sitosti ter tako pomaga preprečiti kasnejše uživanje dodatnih kalorij. Nekaj za ljubitelje slanega zajtrka!

Moda › Novice -

Severina navdušila v maksi obleki, ki odlično pristoji ženskam s postavo peščene ure

Severina trenutno uživa na počitnicah v Jordaniji, svoje vtise in modne kombinacije pa deli z oboževalci na družbenih omrežjih.

Švedska dieta je idealna za hujšanju v jesenskem in zimskem času: Prinaša zavidljive vidne rezultate že po 2 tednih

Čeprav je zelo priljubljena, se švedske diete, bolj znane kot LCHF, ne sme držati dlje kot 13 dni.

S to kratkotrajno dieto se znebite odvečnih kilogramov in uravnajte raven sladkorja: Riževa dieta je stroga, a zato toliko bolj učinkovita

Riževa dieta je nizkokalorična dieta z nizko vsebnostjo natrija, ki jo je leta 1939 uvedel Dr. Walter Kempner. Oblikoval je način prehranjevanja, s katerim je …

Kaj jesti med menstrualnim ciklusom, da poskrbimo za optimalno delovanje hormonov? Ključ je v izbiri živil, ki najbolje podpirajo ženske spolne hormone

Ali je treba med menstrualnim ciklusom uživati hrano, ki blagodejno vpliva na naše počutje in zagotavlja večje ravnovesje? In kateri hrani se je potrebno izogibati? …

Kaj jesti, da ohranite mišično maso po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se namreč skriva drugje

Poleg telesne vadbe je prehrana ključnega pomena za preprečevanje mehke, ohlapne kože in preprečevanje izgube mišic, zlasti po menopavzi.

Lepota › Novice -

Se že več let borite z mučnimi migrenami? Vaše migrene imajo rešitev, če se izogibate tem ključnim živilom, ki jih imamo pogosto najraje

Obstajajo različne vrste glavobolov, kronični tenzijski glavoboli in migrene, z različnimi vzroki in simptomi. Ena od obstoječih vrst migrenskih glavobolov je posledica pomanjkanja encima diaminoksidaza …

Zavajajoče živilo za hujšanje, ki ga morate izločiti iz jedilnika: Lažno dietno živilo, zaradi katerega se kopičijo vaši kilogrami

V našo prehranjevalno rutino se poskuša prebiti lažno živilo za hujšanje. Tukaj je izdajalec, ki ga moramo izločiti iz naših obrokov, da bi shujšali.

Lepota › Novice -

Kateri parfum izbrati glede na astrološko znamenje? Levi imajo radi močne vonjave, eno znamenje pa ceni diskretnost

Zaupajte nam vaše astrološko znamenje in povedali vam bomo, kateri je vaš najljubši vonj in parfum.

Učinkovita 7-dnevna dieta, na katero prisegajo hollywoodske zvezdnice: Izgubite kilograme s pestrim jedilnikom, ki ga priporočajo nutricionisti

Ponujamo vam podroben prehranski načrt za dieto, s katero v dnevu zaužijete zgolj 5024 Kj (1200 Kcal). Dieta obljublja hitre rezultate, a ni priporočljiva na …

Najbolj zdrava dieta je mediteranska prehrana: Hitro topi kilograme, deluje preventivno proti boleznim in je zelo vsestranska

Mediteranska dieta že dolgo velja za enega najučinkovitejših načinov za ohranjanje zdravja in nadzor telesne teže. Tudi če ne upoštevamo izgube teže, je dokazano, da …

Učinkovita dieta s pomarančami in jajci: Kako enostavno izgubiti 15 kilogramov v samo dveh tednih

Prehrana, ki temelji na jajcih in pomarančah, je bogata z beljakovinami, vitamini in vlakninami, kar vam omogoča hujšanje brez škode za zdravje. Zagotovite si zdravo …

Prehranska dopolnila, ki jih morate vključiti v svoj vsakdan, če ste v obdobju menopavze: Olajšajte simptome menopavze in poskrbite za svojo "žensko"

Menopavza povzroča nelagodje številnim ženskam, od vročinskih valov do utrujenosti. In žal se ji ne moremo izogniti. Vendar pa so na voljo številni prehranski dodatki, …

Lifestyle › MišMaš -

Kar se zgodi pred zaslonom, ostane pred zaslonom: Dekleta z uredništva so izdala svoj največji "guilty pleasure"

Občutek krivde ob tem, kaj radi gledate – ali česa ne gledate – je resničen. Z vami delimo, kako sprejeti svojo izbiro gledanja, se sprijazniti …

Najbolj brano