Iskanje po Elle.si

Zakaj zvečer ni priporočljivo uživati začinjene hrane? Pekoča hrana lahko vpliva na vaš spanec in zdraži celoten prebavni proces

Če so začimbe dobrodošel dodatek vsem vašim skrbno pripravljenim receptom, je videti, da boste morali za večerjo shajati brez njih!

Fermentiran napitek, ki ga lahko pijete vsako jutro: Pomagal vam bo pri preoblikovanju postave in izgubi kilogramov

"Vse bolezni se začnejo v črevesju," je nekoč dejal Hipokrat, utemeljitelj sodobne medicine. Tisočletja pozneje, ko probiotiki doživljajo velik vzpon zaradi vse večjih težav s …

Pozabite na bojazen pred maščobami: Vsako jutro spijte toliko oljčnega olja in stavite na boljše počutje ter zagotovljeno izgubo kilogramov

Ko pripravljate nekaj okusnega, verjetno brez pomisleka posežete po steklenički oljčnega olja. Toda ali ste kdaj pomislili, kako oljčno olje vpliva na izgubo telesne teže …

Ste že slišali za fleksitarijansko dieto, ki je v top 3 najboljših na svetu? Uživajte manj mesa za večjo izgubo teže

Fleksitarijanska dieta poleg sredozemske in DASH diete velja za eno najboljših na svetu in pomeni drastično zmanjšanje vnosa mesa. V svetu ekstremnih ali restriktivnih diet …

Lepota › Novosti -

Nasveti umetnika ličenja za sijaj zrele kože v menopavzi: Pazite na ustrezno hidracijo in se držite načela "manj je več"

Samoumevno se zdi, da mora vsakdo v svojo rutino vključiti izdelke za nego svoje kože. Vendar pa to še toliko bolj velja za zrelo kožo …

Kako premagati hrepenenja po hrani? 5 učinkovitih trikov, s katerimi boste pregnali volčjo lakoto in shujšali

Nezavedno grizljanje, morda celo grizljanje iz dolgočasja in nepotešenosti zagotovo ni najbolj prijazno do naše vitke postave in vitkega pasu. Pa se je temu moč …

Prisegate na zdrav in obilen zajtrk ali nanj pogosto namerno pozabite? Če ga jeste tako, vam lahko pomaga izgubiti odvečne kilograme

Kako pogosto pa vi zajtrkujete? Če še ne poznate vseh resnic, ki se skrivajo za pomembnostjo zajtrka, je sedaj skrajni čas, da jih ponotranjite in …

Lepota › Novosti -

Se vam po sončenju pojavijo akne? Tako lahko to preprečite ali pa se jih znebite

Po tednih uživanja v regeneracijskih učinkih sonca imate le en cilj: pokazati svojo sončno polt vsem bližnjim in daljnim kolegom in upati, da vam bodo …

Moda › Novice -

Pozabite na cvetlični vzorec, Angelina Jolie je nosila najbolj elegantno poletno belo obleko

Angelina Jolie je za vroč poletni dan v Rimu izbrala lahko belo obleko. Oglejte si jo v fotogaleriji.

Ali je preskakovanje obrokov po prenajedanju lahko rešitev? Čeprav mislite, da delate prav, to navado nujno odpravite!

Včasih se je težko upreti pregrešnim dražljajem, pa se je zato smotrno kaznovati tako, da si naslednji dan ne privoščimo toplega obroka? Preverite, kaj pravijo …

Moda › Novice -

Španska kraljica Letizia Ortiz je pikčasto obleko nosila popolnoma drugače kot Kate Middleton. Kateri slog vam je bolj všeč?

Zdi se , da je to priložnostna elegantna kombinacija poletja, ki ji sledijo vse kraljeve dame. Videz, ki ga je nosila španska kraljica, si oglejte …

Moda › Trend -

Poglejte, kako letos nosimo top brez naramnic

Pustite, da vam sončni žarki pobožajo ramena. 

Lifestyle › Novice -

Pozabite na uživanje sadja takoj po obilnem obroku: Sadje po obroku otežuje vašo prebavo in povzroča napihnjenost

Prisluhnite vsi, ki v dobri veri za sladico raje posežete po kosu sadja. Kljub temu, da menite, da s tem telesu delate medvedjo uslugo, preverite, …

Moda › Novice -

Katie Holmes je našla popolno modno kombinacijo za hladne poletne večere ali zgodnjo jesen

Ameriška igralka je na ulicah New Yorka znova pokazala videz s pletenino, ki jo je pred časom izstrelila med modne ikone. Njen videz si oglejte …

Kate Middleton je želela princu Georgeu dati drugo ime, a se je ta družinski član odločil drugače!

Izbira popolnega imena za novorojenčka je lahko težavna naloga, še posebej če je otroku usojeno, da bo postal kralj. Ko je Kate Middleton zanosila s …

Lepota -

Dobro in kvalitetno spanje je izredno pomembno: Metoda 10-3-2-1-0 vam bo pomagala do dobrega spanca in spočitega jutra

Dobro spanje se začne z nekaj preprostimi pravili. Upoštevajte metodo "10-3-2-1-0", ki vam lahko pomaga do kvalitetnega spanca, z njo pa bodo nemirne noči stvar …

Lifestyle -

Živila, ki jih morate dodati na svoj nakupovalni seznam, če želite izgubiti 5 kilogramov v zgolj 7 dneh: Oborožite se s kakovostnimi maščobami in beljakovinami

Ko poskušate izboljšati svoj metabolizem in izgubiti nekaj kilogramov, lahko nekatere preproste izboljšave zagotovite z dobro prehrano - poleg telovadnice. Vključitev izdelkov, ki blagodejno vplivajo …

Petdnevna dieta z lubenicami: Najljubša poletna hrana, s katero boste 'pregoljufali' lakoto in z veseljem skočili v nove kopalke

Če želite v kratkem času doseči vidne rezultate, je petdnevna dieta z lubenico idealna za vas. Privoščite si to sladko in sočno osvežitev!

Najboljši recept za vitaminski pripravek, s katerim si boste zagotovili gostoto in zdravje vaših las

Popestrite svojo jutranjo rutino s smutijem, ki vsebuje vitamine in minerale, ki spodbujajo zdravje las! Zdrav smoothie z nizko vsebnostjo sladkorja in zdravimi lasmi, pripravljen …

Najbolj brano