Rezultat iskanja

S preprosto spremembo vrstnega reda živil zmanjšajte višek sladkorja v krvi in s tem gube, utrujenost in odlaganje maščob za kar dvakrat
To je pijača, ki na zdravje naših možganov vpliva še slabše kot alkohol
Strokovnjaki svetujejo: "Če boste pred vsakim obrokom pojedli to, lahko stavite na trajno in hitro izgubo odvečnih kilogramov"
Zasvojenost s sladkorjem je lahko hujša, kot si morda predstavljate: To so usodne posledice, ki jih lahko ima na vaše telo in um
Ta sestavina je glavni krivec za debelost, sladkorno bolezen tipa 2 in možgansko kap: Najdemo jo v hrani, ki jo uživamo vsak dan
To živilo ima več vitamina C kot limone in pomaranče in bi ga morali uživati vsak dan: Pomaga izboljšati zdravje srca in ohranja zdravje vaših kosti
Najstarejše sladilo, ki ga vsak dan zaužijejo najdlje živeči ljudje na svetu: Blaži tesnobo, izboljšuje vnetja in podaljšuje življenje
Zakaj bi vsak dan morali uživati temno čokolado? Vse prednosti tega superživila, ki ga priporočajo strokovnjaki za prehrano
Največje napake, ki jih počnemo pri uživanju zajtrka in nam preprečujejo hujšanje (teh je več, kot si morda mislite)
10+ neverjetnih koristi, ki jih bo deležno vaše telo, če boste vsak dan pojedli dve zreli banani
4 živila, za katera ste mislili, da so pogubna za vašo postavo: Če jih uživate pravilno, so ta živila pravi balzam za vaše telo
To je pijača, ki bi se ji morali izogibati, če si želite zagotoviti vitalno življenje in shujšati: Ogroža vaše zdravje in vodi v povečanje telesne teže
"Medena dieta", izjemno učinkovita dieta, ki bo navdušila vse sladokusce: Uživanje žlice medu vsak dan je vaše zagotovilo do vitke postave
Ta sadni napitek, poln vitamina C, ki ga pijete za zajtrk, ni tako zdrav, kot si morda mislite: Vsebuje kar toliko sladkorja, kot ga najdemo v treh velikih krofih
Zlat, sijoč in okusen: Zdravilne lastnosti tega osnovnega živila, ki ga je oboževala že Kleopatra
Zbogom, nadležna napihnjenost: V svoj jedilnik vključite ta živila, ki blagodejno vplivajo na prebavo in skrbijo za zdravje vašega črevesja
To je razlog, zakaj bi vaš zajtrk moral biti slan, sladko pa bi morali jesti le po obroku: Glukozna revolucija pospešuje izgubo kilogramov in preprečuje nastanek gub
Kaj je dieta FODMAP in kako deluje: Popolna dieta, če ste nagnjeni k napihnjenosti
6 nedietnih pravil za vitko in fit postavo: Osredotočite se na beljakovine in pametno izbirajte živila
12 vidnih znakov, ki kažejo, da zaužijete preveč sladkorja: Dvig telesne teže in upočasnjena presnova