Rezultati iskanja - trenušne mišice - Elle.si

Rezultat iskanja

Vitamin D jeseni in živila, ki ga vsebujejo

Telo in duh

Kako telesu zagotoviti zadostne količine vitamina D, ko vstopimo v jesen: To so živila, ki jih morate uživati

5 vaj za zmanjšanje togosti telesa zaradi sedenja

Telo in duh

5 vaj, ki jih morate izvajati, če sedite od 9.00 do 17.00: Povečajte gibljivost, zmanjšajte togost telesa in možnost poškodb

horoskop zdravje organi

Spirituelle

To je najšibkejši organ vsakega horoskopskega znaka: Ovni trpijo zaradi migrene, nekoga pa bi moralo skrbeti zdravje srca

Koristi pitja mlačne vode zjutraj na tešče

Telo in duh

Edini pravi način, da začnete svoje jutro: Preprosta vsakodnevna navada za hujšanje in bolj zdravo življenje

poletje fitnes september telovadba

Telo in duh

Iz revije: Kaj se zgodi, ko se po poletju vrneš v fitnes?

Hitra jutranja vadba za vsak dan

Telo in duh

Hitra jutranja vadba, za katero ne potrebujete veliko prostora in je dovolj preprosta, da jo lahko izvajate vsak dan

tenis šport dolgoživost

Telo in duh

To je šport, ki po mnenju znanstevnikov za nekaj let podaljša življenjsko dobo in zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja

Najpreprostejša vadba za krepitev mišične mase

Telo in duh

To je najpreprostejša in najučinkovitejša vadba za krepitev mišične mase po mnenju strokovnjakov s Harvarda

Najboljši čas za zajtrk

Telo in duh

Kdaj je najboljši čas za zajtrk? Nutricionisti razkrili osnovno pravilo, ki ga je treba upoštevati

Simptomi pomanjkanja magnezija v telesu

Telo in duh

Ta mineral je ključ do presnovnega, mišičnega, energijskega, imunskega in živčnega ravnovesja: Če imate te simptome, vam ga verjetno močno primanjkuje

Živila, ki povečujejo možnost sladkorne bolezeni

Telo in duh

Endokrinologi opozarjajo: "Sladkorno bolezen najlažje dobimo, če uživamo to hrano, ki jo večina obožuje"

Pitje mleka pri odraslih

Telo in duh

Ali morajo odrasli za zdravje kosti res piti mleko? Vprašali smo strokovnjake

Tanja Ribič kratke hlače

Novice

Če lahko kdo pri 56-ih osupne v kratkih hlačah ter mini športnem modrčku, in za to navdihne še druge ženske, je to Tanja Ribič!

Severina izguba kilogramov in dieta

Telo in duh

Izvajata jih tudi Severina in Kate Middleton: Trend ledenih kopeli je osvojil domače in tuje zvezdnice, kakšne pa so njihove koristi?

plavanje vadba za možgane

Telo in duh

Zakaj je plavanje najboljša vadba za vaše možgane?

Prehrana Angeline Jolie

Telo in duh

Želite postavo kot Angelina Jolie? Razkrivamo, kaj igralka uživa in česa se izogiba – če mislite, da je lačna, se motite!

Demi Moore kopalke poletje

Novice

Sharon Stone, Demi Moore, Salma Hayek...: Zvezde, starejše od 50 let, ki to poletje živijo najboljše življenje v kopalkah

5 pravil za raven in napet trebuh: Upoštevajte te nasvete in dosegli boste želeni videz

Novice

5 pravil za raven in napet trebuh: Upoštevajte te nasvete in dosegli boste želeni videz

Ne samo, da je jabolko neskončno cenejše od probiotičnih dodatkov, ampak je tudi prava panaceja za črevesni mikrobiom.

Telo in duh

Pozabite na probiotike, to je okusno živilo, ki je za zdravje črevesja in napihnjen trebuh bolj koristno kot katerikoli vitaminski dodatek

6 znakov, ki nakazujejo, da pijete premalo vode: odkrijte simptome dehidracije, ki vplivajo tako na videz kože in zdravje

Lepota

6 znakov, ki nakazujejo, da pijete premalo vode: odkrijte simptome dehidracije, ki vplivajo tako na videz kože in zdravje