Rezultati iskanja - ravna - Elle.si

Rezultat iskanja

"V tej starosti mora trening vključevati tudi vadbo za moč": Najučinkovitejša vadba za ženske po 50. letu, ki jo priporočajo trenerji

Lepota

"V tej starosti mora trening vključevati tudi vadbo za moč": Najučinkovitejša vadba za ženske po 50. letu, ki jo priporočajo trenerji

Surov džins: hit barva in trend kavbojk, ki laska vsaki postavi

Trend Ideja

Surov džins: hit barva in trend kavbojk, ki laska vsaki postavi

Končno smo dočakali, da je Zara v prodajo vrnila svoje legendarne ravne kavbojke, ki so bile največji uspeh lanskega leta

Novice

Končno smo dočakali, da je Zara v prodajo vrnila svoje legendarne ravne kavbojke, ki so bile največji uspeh lanskega leta

Lahek sprehod po jedi, ki traja le dve minuti, lahko pomaga znižati raven sladkorja v krvi in tako zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.

Telo in duh

Kaj se zgodi v našem telesu, če po obroku hodimo samo 2 minuti? (rezultati vas bodo presenetili)

To so triki, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali.

Telo in duh

Uživajte beljakovine, pijte vodo pred zajtrkom in ne pozabite na vitamin B: 6 trikov, s katerimi boste na naraven način pospešili metabolizem in shujšali

Ste stari 50+? Teh 8 modnih kosov bi morali imeti v svoji garderobi in oboževale jih bodo tudi vaše hčerke

Trend Ideja

Ste stari 50+? Teh 8 modnih kosov bi morali imeti v svoji garderobi in oboževale jih bodo tudi vaše hčerke

Kosilo ob pravem času je pomembno iz več razlogov.

Telo in duh

Če želite shujšati in poskrbeti za splošno zdravje telesa, kosilo jejte ob tej uri: Jesti ob pravem času je pomembno iz več razlogov

Obožuje jih tudi Monica Bellucci: To so najbolj trendne hlače za pomlad 2024 - zožijo linijo in pristajajo vsem postavam

Novice

Obožuje jih tudi Monica Bellucci: To so najbolj trendne hlače za pomlad 2024 - zožijo linijo in pristajajo vsem postavam

Katera so glavna živila, ki so dobra za možgane in jih dolgo ohranjajo mlade? Vprašali smo strokovnjake!

Telo in duh

Ohranite zdravje svojih možganov na dolgi rok: 5 živil, ki koristijo možganom in jih ohranjajo mlade (ter izboljšujejo spomin)

Dolgo se je govorilo o magični številki 10.000 korakov na dan, da bi bili ljudje zdravi in fit, a nova študija je pokazala, da je za zdravje morda dovolj tudi manj kot 5000 korakov.

Telo in duh

Pozabite na pravilo "10 tisoč korakov" na dan, strokovnjaki razkrivajo številke, s katerimi bomo še vedbo zdravi in fit

Privoščite si zaslužen počitek s prehranskimi dopolnili z melatoninom.

Telo in duh

Dodajajte to prehransko dopolnilo, da boste lažje zaspali: Kako deluje melatonin in komu je namenjen?

Pozabite na strgane kavbojke, Jennifer Lopez je nosila trend kavbojk, ki smo ga oboževali pred 10 leti

Novice

Pozabite na strgane kavbojke, Jennifer Lopez je nosila trend kavbojk, ki smo ga oboževali pred 10 leti

Pozabite na črnega, to je plašč z drznim vzorcem, ki ga ta hip nosijo vse Francozinje

Trend Ideja

Pozabite na črnega, to je plašč z drznim vzorcem, ki ga ta hip nosijo vse Francozinje

B12 je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo.

Telo in duh

To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za vegane: Kaj se zgodi, če nam primanjkuje vitamina B12?

Najnovejša znanstvena hipoteza, do katere je prišla raziskovalna skupina Medicinske fakultete Univerze v Koloradu, je, da je glavni krivec za debelost fruktoza.

Telo in duh

Ta sestavina je glavni krivec za debelost, sladkorno bolezen tipa 2 in možgansko kap: Najdemo jo v hrani, ki jo uživamo vsak dan

To so edini škornji, ki jih to zimo modna dekleta in urednice ne sezujejo

Trend Ideja

To so edini škornji, ki jih to zimo modna dekleta in urednice ne sezujejo

Magnezij je vsestranski mineral, ki je bistven za pravilno delovanje našega telesa. Vendar ga mnogim med nami, zdi se, da kar 70 % prebivalstva, primanjkuje.

Telo in duh

Kar 70% prebivalstva ima pomanjkanje tega minerala: To je 9 živil, ki so bogata z njim

Skakanje na trampolinu je kar za 68 % učinkovitejše od teka.

Lifestyle

Pozabite na tek, to je lahka vadba, ki je še bolj učinkovita in prijazna do vašega telesa: Obožuje jo tudi igralka Goldie Hawn

Vsi želimo biti pisarniška sirena: Trend, ki je impresiven v svoji subtilnosti

Trend Ideja

Vsi želimo biti pisarniška sirena: Trend, ki je impresiven v svoji subtilnosti