Rezultati iskanja - dihanje - Elle.si

Rezultat iskanja

Izpoved: To je vadba, s katero ostajam fit tudi v času menopavze (2. del)

Lepota

Izpoved: To je vadba, s katero ostajam fit tudi v času menopavze (2. del)

Ta joga položaj obrnjene sveče je terapevtski postopek za celotno telo, potrebujete le 10 minut in steno.

Telo in duh

Jogijski položaj 'sveča' dela čudeže za telo in duha: Za počitek in pomladitev potrebujete le 10 minut in steno

Strokovnjaki priporočajo ta položaj za spanje in trdijo, da je najboljši za kakovosten spanec in spočito telo.

Telo in duh

Kakšen je najboljši položaj za spanje? Strokovnjaki razkrivajo, kako bi morali spati za najboljši spanec in počutje

Spite na levem, ne na desnem boku: Strokovnjaki razkrivajo, kako bi ženske morale spati za najboljši spanec in počutje

Novice

Spite na levem, ne na desnem boku: Strokovnjaki razkrivajo, kako bi ženske morale spati za najboljši spanec in počutje

Kako prepoznati panični napad? Simptomi so lahko tako intenzivni, da spominjajo na srčni infarkt

Telo in duh

Kako prepoznati panični napad? Simptomi so lahko tako intenzivni, da spominjajo na srčni infarkt

Zmanjšanje ravni tega hormona je veliko lažje in bolj zadovoljivo, kot si morda mislite.

Telo in duh

To je pravilo, ki ga priporočajo strokovnjaki za (hitro) znižanje stresnega hormona in boljše psihično počutje (potrebujete zgolj 8 sekund)

Izpoved: To je vadba, s katero ostajam fit tudi v času menopavze

Telo in duh

Izpoved: To je vadba, s katero ostajam fit tudi v času menopavze

Iz revije: MENOPAVZA: Urednica Petra Windschnurer odgovarja na vprašanje Kako ostati fit med menopavzo

Lepota

Iz revije: MENOPAVZA: Urednica Petra Windschnurer odgovarja na vprašanje Kako ostati fit med menopavzo

So tisti, ki zjutraj zgodaj vstajajo, in tisti, ki spijo do poldneva. Katera je prava ura za vstajanje? Strokovnjaki pojasnjujejo.

Telo in duh

Strokovnjaki razkrivajo idealno uro za jutranje vstajanje in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti

Jutranje raztezanje mora vsekakor biti del kvalitetne jutranje rutine. Ugodno vpliva na splošno držo vašega telesa, izboljša gibčnost in vas pripravi na vsakodnevne obveznosti.

Telo in duh

Tri vaje, ki vam bodo vzele samo 5 minut v dnevu, a prinašajo vrhunske rezultate: Prebudijo telo in duha ter prispevajo h kakovosti zdravja

Elizabeta II, George VI, princesa Margaret, princ William... Vsi člani kraljeve družine, ki so v preteklosti skrivali svoje bolezni

Dolg jezik

Elizabeta II, George VI, princesa Margaret, princ William... Vsi člani kraljeve družine, ki so v preteklosti skrivali svoje bolezni

Če se zbudite sredi noči in ne morete zaspati nazaj, poskusite to

Telo in duh

Če se zbudite sredi noči in ne morete zaspati nazaj, poskusite to

To so navade, ki jih morate sprejeti, če želite shujšati po 40. letu.

Telo in duh

Nasveti za hujšanje za ženske, stare nad 40 let: 4 navade, ki bodo pozitivno vplivale na vaše zdravje in videz

Supermodel Helena Christensen, ki praznuje 55. rojstni dan, nam pove vse o svoji rutini za lepoto, dobro počutje in šport ter o svojih najljubših izdelkih.

Novice

"Nikoli ne uporabljam pudra ali korektorja": Supermodel Helena Christensen pri 55 letih razkriva svoje skrivnosti za ohranjanje kondicije in mladostnega videza

Fitnes rutina Carle Bruni

Telo in duh

Enkrat supermodel, vedno supermodel: To je metoda za fitnes in hujšanje, kateri zvesto sledi Carla Bruni za ohranjanje vitke postave tudi pri 55. letu

Filter, ki nam pokaže, kakšni bomo, ko se postaramo, je vsem nagnal strah v kosti – povsem po nepotrebnem

Novice

Filter, ki nam pokaže, kakšni bomo, ko se postaramo, je vsem nagnal strah v kosti – povsem po nepotrebnem

Jo imate tudi vi? "Razvada", ki je tako škodljiva kot pokaditi 15 cigaret na dan

Lifestyle

Jo imate tudi vi? "Razvada", ki je tako škodljiva kot pokaditi 15 cigaret na dan