Rezultati iskanja - prednosti hoje - Elle.si

Rezultat iskanja

Po slabih novicah na vidiku sprava? Meghan Markle je presenetila s potezo – tega od nje ni pričakoval nihče

Dolg jezik

Po slabih novicah na vidiku sprava? Meghan Markle je presenetila s potezo – tega od nje ni pričakoval nihče

Lahek sprehod po jedi, ki traja le dve minuti, lahko pomaga znižati raven sladkorja v krvi in tako zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.

Telo in duh

Kaj se zgodi v našem telesu, če po obroku hodimo samo 2 minuti? (rezultati vas bodo presenetili)

Predolgo in prepogosto prhanje lahko zmoti vaš mikrobiom in vpliva na zdravje vaše kože in las.

Novice

Kako pogoste se tuširate? Strokovnjaki pojasnjuje, da tuširanje več kot trikrat na teden morda ni najboljša ideja za zdravje vaše kože

Kate Middleton je ta trend nosila že leta 2006, to sezono pa se vrača

Trend Ideja

Kate Middleton je ta trend nosila že leta 2006, to sezono pa se vrača

Kakšne so prednosti in slabosti spanja brez oblačil?

Novice

Ali je bolje spati gol ali v pižami? To so prednosti in slabosti obeh možnosti

Dolgo se je govorilo o magični številki 10.000 korakov na dan, da bi bili ljudje zdravi in fit, a nova študija je pokazala, da je za zdravje morda dovolj tudi manj kot 5000 korakov.

Telo in duh

Pozabite na pravilo "10 tisoč korakov" na dan, strokovnjaki razkrivajo številke, s katerimi bomo še vedbo zdravi in fit

Družina Đoković redno uživa sok zelene in to so njegove prednosti in morebitne slabosti.

Telo in duh

Novak in Jelena Đoković ga pijeta vsako jutro: Ta napitek je izredno zdrav in priporočljiv, a vseeno morate o njem vedeti nekaj stvari

Ko vstopamo v 50. in 60. leto, moramo poskrbeti, da bomo zaužili dovolj določenih hranil.

Lepota

5 vitaminov in mineralov, ki jih morajo uživati ženske po 50. letu: Upočasnjujejo staranje in pozitivno vplivajo na zdravje

To je najbolje oblečeno nebesno znamenje.

Spirituelle

Eleganca brez primere: Je to res najbolje oblečeno nebesno znamenje?

Strokovnjaki svetujejo, kdaj je najbolje jemati multivitamine, vitamin D, vitamin C in druge priljubljene dodatke.

Telo in duh

Vitamin B ima lahko nasprotni učinek od želenega, če ga jemljete zvečer: Ob kateri uri je treba jemati vitamine in dodatke za najboljši učinek?

Pozabite na črnega, to je plašč z drznim vzorcem, ki ga ta hip nosijo vse Francozinje

Trend Ideja

Pozabite na črnega, to je plašč z drznim vzorcem, ki ga ta hip nosijo vse Francozinje

Kopriva ima dragocene lastnosti za zdravje, kožo in lase: čistilna, protivnetna in adstringentna, zato ne sme manjkati doma.

Novice

Dobro vpliva na kožo in lase, vrača lahkotnost nogam, odlična pa je tudi v kulinariki: To je rastlina, ki bi se morala večkat znajti v naših gospodinjstvih

Nauk zgodbe: 20 minut je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca.

Telo in duh

Trpite za nespečnostjo? 20 minut takšne vadbe je vse, kar potrebujete, da si opomorete od slabega spanca

Skrivnost japonskih in korejskih žensk za čisto kožo brez madežev: Zakaj je pri odstranjevanju ličil nujno dvojno čiščenje?

Novice

Skrivnost japonskih in korejskih žensk za čisto kožo brez madežev: Zakaj je pri odstranjevanju ličil nujno dvojno čiščenje?

B12 je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo.

Telo in duh

To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za vegane: Kaj se zgodi, če nam primanjkuje vitamina B12?

ELLE kolumna | Pravijo, da povratne informacije omogočijo, da se izboljšamo. Kaj pa če to ni povsem res?

Lifestyle

ELLE kolumna | Pravijo, da povratne informacije omogočijo, da se izboljšamo. Kaj pa če to ni povsem res?

Skakanje na trampolinu je kar za 68 % učinkovitejše od teka.

Lifestyle

Pozabite na tek, to je lahka vadba, ki je še bolj učinkovita in prijazna do vašega telesa: Obožuje jo tudi igralka Goldie Hawn

Življenjski učitelj: Katero znamenje je v letu 2024 vaša sorodna duša?

Spirituelle

Življenjski učitelj: Katero znamenje je v letu 2024 vaša sorodna duša?

To je pravi lepotni eliksir, ki je zaradi svoje čistilne in razstrupljevalne moči idealen za povrnitev moči in vitke linije.

Telo in duh

Pijte ta lepotni eliksir vsako jutro in se poslovite od neprijetne napihnjenosti: Zaradi razstrupljevalne moči je idealen za zdravo prebavo in vitko postavo