Rezultati iskanja - tekaška vadba - Elle.si

Rezultat iskanja

4 najboljši načini za uravnoteženo prehranjevanje med prazniki: Nutricionisti svetujejo, kako se izogniti prekomerni teži

Telo in duh

4 najboljši načini za uravnoteženo prehranjevanje med prazniki: Nutricionisti svetujejo, kako se izogniti prekomerni teži

Najboljši čas za pitje kave

Telo in duh

Kava bo imela največji učinek, če jo boste pili ob tej uri: Zmanjšuje vnetja, varuje zdravje možganov ter ima več vlaknin kot kozarec pomarančnega soka

lekcije stila

Trend Ideja

Ženske brezčasnega stila prisegajo na teh 8 lekcij: Številka 5 je najpomembnejša, navadno obleko spremeni v izjemno

Nasveti za zdravje in dolgoživost

Telo in duh

Recept za dolgoživost in vrhunsko formo: nasveti, ki bi jih morala poznati vsaka ženska nad 40 let

hoja hujšanje kalorije

Telo in duh

Koliko kalorij porabite s hojo? To lahko v trenutku izračunate z enostavno metodo

Julia Roberts razkrila skrivnost svoje vitke linije: Že leta se drži ene diete in je ta zajtrk

Telo in duh

Julia Roberts razkrila skrivnost svoje vitke linije: Že leta se drži ene diete in je ta zajtrk

Zdravnica opozarja: 90 % srčnih napadov je povezanih z eno jutranjo navado

Novice

Zdravnica opozarja: 90 % srčnih napadov je povezanih z eno jutranjo navado

Kardiolog pojasnil, kakšen vpliv imajo jajca na krvni tlak

Telo in duh

Kardiolog pojasnil, kakšen vpliv imajo jajca na krvni tlak

TLC dieta je dobra za hujšanje in zniževanje holesterola.

Telo in duh

Dieta, ki v 6 tednih spremeni krvno sliko: znižuje holesterol in odpravlja odvečne kilograme

Razlogi, zakaj je slan zajtrk boljši od sladkega

Telo in duh

Je boljši slan ali sladek zajtrk? To so razlogi, zakaj bi zmagovalec moral biti na mizi vsaj nekaj dni na teden

Vključite vodo s semeni chia v svojo rutino in počutili se boste tako dobro kot še nikoli!

Telo in duh

Pravijo ji "notranji tuš": močna zdravilna pijača, ki čisti črevesje bolje kot vsa odvajala

To počnejo uspešni ljudje ob sobotah

Telo in duh

7 stvari, ki jih zelo uspešni ljudje počnejo ob sobotah zjutraj: Medtem ko vsi spijo, imajo ti ljudje 3 čudne navade, ki bi jim morali slediti

Najpreprostejša vadba za krepitev mišične mase

Telo in duh

To je število počepov, ki bi jih morali zlahka narediti glede na svojo starost. Jih zmorete?

Narava, sprehod, oddih, gore

Telo in duh

Koliko korakov na dan bi morali narediti po 50. letu? (In ne, ni 10.000)

So tisti, ki zjutraj zgodaj vstajajo, in tisti, ki spijo do poldneva. Katera je prava ura za vstajanje? Strokovnjaki pojasnjujejo.

Telo in duh

Strokovnjaki razkrivajo idealno uro za jutranje vstajanje in prvo stvar, ki bi jo zjutraj morali narediti

Japonke zvečer izvajajo ta 5-minutni trik: poskrbi za raven trebuh in manj bolečin v hrbtu

Novice

Japonke zvečer izvajajo ta 5-minutni trik: poskrbi za raven trebuh in manj bolečin v hrbtu

Zdrava navada, ki spodbuja dolgoživost

Telo in duh

Navada, ki spodbuja dolgoživost po 50. letu: vsi pozabljamo na eno ključno stvar

več novic