Že stare mame so govorile, da je 'spanc več vreden kot žganc', pa čeprav so s tem mislile na mirno preživeti dan, medtem ko je vaš dojenček spal. Vendar lahko vsakdo, ki je vsaj eno noč prespal na slabem jogiju ali v pretesni postelji, pove, da je spanec res veliko vreden.
Od tega, kako spočiti smo, je namreč odvisno naše počutje in posledično tudi zdravje. Za tokratno osrednjo jesensko temo smo izbrali postelje in zdravo spanje. Pogledali smo, kaj ponujajo naši, kaj se dogaja na tujem in kaj pravijo strokovnjaki s področja dobrega počitka v horizontali. Zasanjajte z nami vse tja v november.
Kako izbrati pravo ležišče?
Na trgu se pojavlja sto in en nasvet, kakšno ležišče je najprimernejše. Veliko je stvari, ki jih je treba upoštevati, da izberemo optimalno ležišče. Najpomembnejše je, da si vzamemo čas in se pri ponudnikih poučimo o razlikah med ležišči ter upoštevamo svoje individualne potrebe, želje in morebitne težave.
Vedeti moramo, da namreč ne obstaja optimalno ležišče, ki bi ustrezalo vsem ljudem.
Najpomembnejše je izbrati pravilno osnovo oziroma jedro ležišča. Ponavadi izbiramo med lateksom, penami, vzmetmi, futoni, vodnim in zračnim jedrom. Vsaka osnova ima svoje prednosti in slabosti, zato je zelo pomembno, da ob nakupu povprašamo za nasvet.
Osnove se lahko razlikujejo po izvoru in lastnostih: načinu prilagajanja, podpiranja, zračenja, teži ležišča in udobnosti. Upoštevati moramo različno starost in težo posameznika ter posameznikove posebnosti. Nekateri nimajo večjih težav, drugi imajo kronične okvare različnih delov telesa.
Prav tako moramo vedeti, kakšno je okolje, iz katerega prihajamo – vlažnost, suh zrak, težave s pretiranim potenjem. Ležišča imajo tudi zelo različne trdote. Ob neupoštevanju tega kriterija največkrat prihaja do največjih napak pri izbiri ležišča. Najpomembnejši kriterij pri izbiri trdote je teža posameznika, poleg tega pa lahko upoštevamo še: starost, spol, morebitna obolenja, različne dimenzije ležišč . .
Prevleke so lahko iz različnih materialov
Tu je zopet treba prisluhniti potrebam in lastnostim posameznika. Najpomembnejši kriterij je mikroklima ležišča in seveda potreba po dodatno oplemenitenih materialih pri težavah z alergijami. Za vzdrževanje je pomembno, da so prevleke snemljive, pralne ali imajo možnost čiščenja.
Ko boste kupovali naslednjič, torej raje prisluhnite nasvetom strokovnjakov, kot da bi se na vrat na nos odločili za najmehkejšo posteljo, saj se v njej lahko samo za trenutek počutite kot sredi oblakov.
