Tako Melania Trump ohranja mladosten videz: Vsak dan začne z isto hrano

8. 11. 2024
Deli
Tako Melania Trump ohranja mladosten videz: Vsak dan začne z isto hrano (foto: Profimedia)
Profimedia

Melania Trump ima urejen videz, kar gre pripisati ne le sreči ali dobrim genom, ampak tudi zdravim navadam, ki se jih dosledno drži.

Žena nekdanjega predsednika ZDA Donalda Trumpa 53-letna Melania Trump vzbuja pozornost, kjer koli se pojavi. Čeprav je zakorakala v šesto desetletje, ima vitko postavo, ki ji jo lahko zavidajo dvakrat mlajše dame. Poleg tega se Melania lahko pohvali z urejenim videzom.

Preberite še:

To seveda ne gre pripisati le sreči ali dobrim genom, ampak tudi zdravim navadam, ki se jih dosledno drži. Nekdanja prva dama Amerike zelo pazi, kaj poje, in ima svoja pravila, ki se jih mora držati.

Vsak dan se začne z isto hrano

Melania ne izpusti zdravega zajtrka. Njen jutranji jedilnik vključuje smuti in ovsene kosmiče, ki vsebujejo veliko vlaknin.

Skrivnostna enota policije, ki se je znašla na očeh javnosti: kaj vse dela CVZ

Vsak dan poje vsaj sedem sadežev

Melania uživa veliko sadja in vitaminov. V intervjuju je izjavila, da je njen dnevni cilj pojesti vsaj sedem sadežev.

Ničesar si ne prepoveduje

Zaradi lepega videza mnogi mislijo, da Melania ne uživa sladkorja. Ampak to ni res.

»Nimam najljubše sladkarije, ki bi jo vedno jedla. Če bi se rada sladkala, bom izbrala sadje ali malo čokolade, ker mislim, da moje telo to potrebuje,« je ob neki priložnosti razkrila in priznala, da včasih rada poje sladoled, če le je »v ravnovesju z zdravo hrano'.

Zaužije dovolj tekočine

Zelo pomembno je tudi, da čez dan zaužije dovolj tekočine, predvsem vode, da ostane hidrirana. Nikoli ne uživa mastne ali visokokalorične hrane. Po porodu sina Barrona in izgubi odvečnih kilogramov po porodu je priznala, da ji je zdravo prehranjevanje in dvakrat ali trikrat tedensko vadba pilatesa pomagala, da se je vrnila v formo.

Voda s chia semeni in tem sadežem najboljša za zdravje in hujšanje. Prepišite si recept!

Novo na Metroplay: “Vse, kar je za psiho preveč, nase prevzame telo” | Tomislav in Nina Senečić