Določena stališča in način življenja so v veliki meri odvisni od občutka sreče, ki ga lahko dosežemo.
Carl Gustav Jung, švicarski psihiater in psihoanalitik, je razmišljal o številnih izzivih, s katerimi se soočamo v življenju. Sreča je ena največjih nalog vsakega posameznika, in Jung je ocenil, da je teh pet postulatov ključnih za doseganje globoke sreče in zadovoljstva, poroča Jungov center za duhovne znanosti.
1. Dobro telesno in duševno zdravje
Težko je biti srečen, če smo bolni, v bolečinah ali brez stika z realnostjo. Na dobro počutje je treba paziti vsak dan in aktivno delati na njem.
2. Dobri osebni in intimni odnosi, kot so zakonski, družinski in prijateljski
Ta dejavnik je delno odvisen od prejšnjega: brez duševnega zdravja so lahko dobri osebni odnosi težavni, kronična telesna bolečina ali bolezen pa lahko resno obremeni družino in tesna prijateljstva. Znano je, da močne osebne vezi z drugimi lahko podaljšajo življenjsko dobo.
3. Sposobnost videti lepoto v umetnosti in naravi
Čeprav se prva dva dejavnika zdita očitna, ta tretji morda ni za večino od nas. Jung je menil, da je za življenjsko srečo pomembno imeti čut za estetiko in znati ceniti tako umetno kot naravno lepoto. Pri tem se je morda naslanjal na antično klasiko, saj so Grki verjeli, da lepota hrani dušo.
4. Primeren življenjski standard in zadovoljiva služba
Tako življenjski standard kot delo sta v veliki meri odvisna od razumnosti posameznikovih pričakovanj in odgovornosti. Ekstravaganca lahko prinese tako srečo kot nesrečo, zato je pomembno biti razumen glede svojih pričakovanj.
5. Filozofsko ali religiozno stališče, ki uspešno obravnava minljivost življenja
Jung je spoznal, da imajo ljudje prirojen refleksivni instinkt, ki služi za zagotavljanje smisla in orientacije v življenju. Ta človeška lastnost lahko ponudi tudi "ustrezno praktično moralo", ki je bistvena, če želimo svoje filozofske ali verske ideje uporabiti v vsakdanjem življenju.
Fotografije: Profimedia
Preberite še: Če imate tudi vi to nočno navado, se vam možgani vsakič postarajo za 2 leti
Priporočamo tudi: Napaka, ki jo delajo mnogi: Ne zvečer, za največje rezultate bi morali telovati v tem delu dneva
Novo na Metroplay: O igralstvu in sebi onkraj njega | Tjaša Železnik