Obožujete Big Mac, vendar pazite na svojo težo? Poskusite keto solato enakega okusa brez strahu pred pridobivanjem teže

25. 9. 2024
Deli
Obožujete Big Mac, vendar pazite na svojo težo? Poskusite keto solato enakega okusa brez strahu pred pridobivanjem teže (foto: Profimedia)
Profimedia

Keto Big Mac solata je enakega okusa kot istoimenski burger, vendar brez strahu pred kopičenjem kilogramov.

Če imate radi hitro hrano, se verjetno težko uprete okusnemu grižljaju, kot je burger Big Mac. Toda če pazite na svojo težo, bi morda morali izbrati bolj zdravo možnost. Našli smo odličen recept za keto Big Mac solato, ki je hitro pripravljena in ima okus kot slasten Big Mac.

Preberite še:

Gre za recept za ljubitelje keto diete, katere pravila si lahko preberete tukaj, seznam dovoljenih in prepovedanih živil pa najdete tukaj.

Sestavine:

  • 1 paket solate ledenke ali manjša glava (ki jo lahko porabite za 2 pripravi)
  • 200 g govejega mesa
  • Čebula (neobvezno)
  • Kisle kumarice
  • Žlica majoneze
  • Žlica gorčice
  • Čajna žlička kečapa
  • Malo vode
  • Sir čedar
  • Začimbe
  • Sezam
Trije triki, zaradi katerih bo radiator toplejši in se hitreje segrel
Obožujete Big Mac, vendar pazite na svojo težo? Poskusite keto solato enakega okusa brez strahu pred pridobivanjem teže
Profimedia

Priprava:

Glavo solate nasekljajte ali, če ste že pripravili, dajte koščke v skledo. Mleto meso prepražimo na malo olja ali solimo in razporedimo na peki papir ter spečemo v pečici.

Ko je meso pripravljeno, ga potresemo po solati in dodamo preliv iz žlice gorčice, žlice majoneze in žličke kečapa, ki smo ga dobro premešali in dodali malo vode.

Dodamo nasekljane kisle kumarice in čebulo, malo naribanega čedarja, po potrebi pa še sol ali druge začimbe po želji.

Na koncu potresemo s sezamom, premešamo in vaša solata je pripravljena!

Govori se, da je Charles že dal "zeleno luč"! Se bosta princ William in Kate Middleton kmalu znašla v vlogi novega kralja in kraljice?

Novo na Metroplay: “Sodelovanje z Rickom Owensom, to je res ogromen dosežek" | Tanja Vidic, Elle modna oblikovalka 2024