Keto Big Mac solata je enakega okusa kot istoimenski burger, vendar brez strahu pred kopičenjem kilogramov.
Če imate radi hitro hrano, se verjetno težko uprete okusnemu grižljaju, kot je burger Big Mac. Toda če pazite na svojo težo, bi morda morali izbrati bolj zdravo možnost. Našli smo odličen recept za keto Big Mac solato, ki je hitro pripravljena in ima okus kot slasten Big Mac.
Preberite še:
- Alenka Ružič Jovović objavila fotografijo sebe v kopalkah, ki je še deset let nazaj "ne bi niti slučajno objavila" in razkrila iskren razlog, zakaj.
- 52-letna Sofia Vergara in 51-letna Heidi Klum skupaj večerjali in ubrali isto modno formulo: Visoke pete in ženstveno obleko srednje dolžine, ki zagotavlja modni uspeh!
Gre za recept za ljubitelje keto diete, katere pravila si lahko preberete tukaj, seznam dovoljenih in prepovedanih živil pa najdete tukaj.
Sestavine:
- 1 paket solate ledenke ali manjša glava (ki jo lahko porabite za 2 pripravi)
- 200 g govejega mesa
- Čebula (neobvezno)
- Kisle kumarice
- Žlica majoneze
- Žlica gorčice
- Čajna žlička kečapa
- Malo vode
- Sir čedar
- Začimbe
- Sezam
Priprava:
Glavo solate nasekljajte ali, če ste že pripravili, dajte koščke v skledo. Mleto meso prepražimo na malo olja ali solimo in razporedimo na peki papir ter spečemo v pečici.
Ko je meso pripravljeno, ga potresemo po solati in dodamo preliv iz žlice gorčice, žlice majoneze in žličke kečapa, ki smo ga dobro premešali in dodali malo vode.
Dodamo nasekljane kisle kumarice in čebulo, malo naribanega čedarja, po potrebi pa še sol ali druge začimbe po želji.
Na koncu potresemo s sezamom, premešamo in vaša solata je pripravljena!
Novo na Metroplay: "Če bi ljudje vedeli, kakšno je to mučenje, koliko je solz in trpljenja …" | Sara Isaković