Vprašanje, kaj uživa Angelina Jolie, bi bilo v njenem primeru morda odveč, saj bi marsikdo rekel – nič. Verjetno bi odgovoru dodali še trditev, da je zadnja leta videti kot "kost in koža". Vendar ni čisto tako.
Angelina Jolie je bila vedno vitka, po rojstvu dvojčkov pa je opazno shujšala. Ta trend se je nadaljeval tudi po dvojni mastektomiji, ki jo je prestala zaradi strahu, da bi zbolela, torej po materi podedovala raka dojke. Po tem se ni več vrnila na staro težo.
Preberite še:
- 5 znamenj, ki bodo imela do konca leta 2024 neustavljivo srečo: Denar bo priteka v njihove denarnice, ljubezen bo cvetela in uspeli bodo pri čemerkoli se bodo lotili
- Se vam zdi, da se vaši lasje poleti hitreje mastijo? To so največje napake pri negi las, ki jih ne smete narediti
V nekem trenutku je v javnost prišla celo novica, da je neozdravljivo bolna, bolj optimistični pa so 'razlagali', da je težava nekaj drugega – anoreksija, morda pa stres zaradi skrbi za otroke, ločitve, poslovnih obveznosti.
A Angelini ta postava očitno ugaja. Zato se je odločila, da jo bo ohranila. Ne glede na linijo je bila koža hollywoodske dive vedno brezhibna, njen obraz pa zdrav in sijoč. Zahvaljujoč temu je postal zaščitni znak enega največjih kozmetičnih podjetij.
6 obrokov na dan
Ameriškim lifestyle revijam se je uspelo dokopati do jedilnika Angeline Jolie. Verjeli ali ne, njena prehrana je pravilna in redna, pravi, da jé celo šestkrat na dan. Hrani običajno dodaja ingver, ki je večnamensko živilo, pa tudi česen, katerega blagodejnost je prav tako znana že dolgo.
Pisalo se je, da ne zaužije več kot 2512 kJ (600 kcal) na dan. Ne vemo, ali to drži, a nutricionistka je pred kratkim razkrila, da njena prehrana vključuje zelenjavo, sadje, riž, ribe in temelji na beljakovinah.
Nekateri zelo resni portali so se pošalili na Angelinin račun, ko so v javnost prišli posnetki iz Kambodže, na katerih je prikazano, kako jede škorpijone, kobilice in tarantele. Pustila je celo otrokom, da so ga okusili, in pojasnila, da so žuželke polne beljakovin, a tudi del tradicionalne kuhinje dežele, od koder prihaja njen starejši sin Maddox.
Nikoli več veganka
A brez skrbi, teh prigrizkov ni na njenem dnevnem jedilniku. Dan se običajno začne z mešanico žit, kot so kvinoja, chia semena, ajda, ki naredijo polt bolj zdravo in sijočo. Na mizi je vedno sveže sadje, pa tudi začimbe in živila, ki so polna antioksidantov, zaščitnikov imunskega sistema in čistilcev telesa pred toksini. Angelina Jolie je bila dolgo veganka, a je nekoč priznala, da jo je tak režim skoraj ubil. Na njenem krožniku se pogosto znajdejo tunin zrezek ali pečene piščančje prsi, pa solata s kokosovim oljem, nekaj testenin, zelenjava na žaru in krompir. Izogiba se sladkorju in alkoholu, njena najljubša pijača pa je voda z limono, katere blagodejne lastnosti dobro poznajo tudi vsi, ki skrbijo za zdravje.
Lepa igralka, ki je junija dopolnila 49 let, si včasih ni prizanašala. Tu mislimo na slabe navade, o katerih ni oklevala govoriti. Razvade so preteklost, zdaj je prioriteta zdravo življenje. Sama si je postavila stroga pravila in se jih že vrsto let dosledno drži.
Redno telovadi, združuje kardio trening in vaje za moč, kar se pozna na njenih izklesanih mišicah. Ukvarja se tudi z bolj sproščenimi disciplinami – jogo in pilatesom.
Novo na Metroplay: "Po srcu sem rokerica." - Nina Strnad | Elle podkast