Če si poleti radi privoščite osvežilne koktajle ali zvečer na terasi popijete kozarec vina (ki nikoli ni samo en), vam priporočamo sadje, ki vam bo pomagalo preprečiti tipično nelagodje, ki je pogosto stranski učinek alkoholnih pijač.
Ko večer preživite ob nekaj kozarcih alkohola, vam ni treba skrbeti za tipičnega jutranjega mačka. Še več kot to: z enim sadjem lahko znižate raven alkohola v krvi.
Ne spreglejte:
Hruške vas lahko rešijo mačka
Čeprav se morda zdi nenavaden nasvet, je resnica, da lahko hruške preprečijo mačka in zmanjšajo raven alkohola v telesu. Raziskave so pokazale, da lahko uživanje hruške pred pitjem alkohola znatno zmanjša simptome mačka, vključno z glavobolom, žejo in utrujenostjo, piše Krstarica.
Nutricionisti poudarjajo, da se je resnost simptomov mačka znatno zmanjšala pri ljudeh, ki so pred pitjem zaužili hruško v primerjavi s tistimi, ki so prejeli placebo. Poleg tega, da hruške pomagajo pri lajšanju mačka, imajo tudi pozitivne učinke na zdravje, med drugim znižujejo holesterol, lajšajo zaprtje in delujejo protivnetno.
Torej, preden začnete praznovati silvestrski večer, razmislite o tem, da bi pojedli hruško – morda vam bo pomagala preprečiti tipično nelagodje zaradi mačka. Prvi dan v letu 2025 se boste počutili sveže in spočite.
Minister za zdravje opozarja: Prekomerno pitje alkohola škoduje zdravju!
