Telo in duh

Telo in duh

10 živil, ki podaljšujejo življenje: Ta živila spodbujajo zdravo staranje in negujejo kožo

Telo in duh

4 najboljše strategije hujšanja po 40. letu: Delujejo pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila

Brazilski oreščki bogati s selenom za zdravje

Telo in duh

Samo 2 ta oreščka na dan imata učinek multivitamina, dobro vpliva na vašo kožo ter pospešuje presnovo

Telo in duh

Tri mlade športnice predstavljajo spletno platformo za pametno in varno vadbo Meliora Life, ki ženskam spreminja življenja

Hrapavost zob po uživanju špinače in kako se temu izogniti

Telo in duh

Zakaj so po špinači zobje hrapavi? In ali obstaja način, kako se temu izogniti? Odgovor strokovnjaka

Zamaščena jetra in razstrupljanje telesa

Telo in duh

"Če počnete to, vaša jetra nujno potrebujejo razstrupljanje, po 30. letu pa bi se morali odpovedati temu živilu," trdijo strokovnjaki

Pumpkin spice latte in koristi za zdravje

Telo in duh

Zdravstvene koristi najljubšega jesenskega napitka: Zmanjšuje raven krvnega sladkorja in holesterola, pomaga pri prebavnih teževah ter napihnjenosti

Telo in duh

Če ste med tednom zelo zaposleni, je vikend dieta idealna za vas: Dietetičarka razkriva, zakaj je nadzorovanje prehrane čez vikend tako učinkovito

Razloga, zakaj ljudje s staranjem postanejo bolj neposredni

Telo in duh

Dva glavna razloga, zakaj ljudje s staranjem postajajo bolj neposredni in lažje povedo, kaj v resnici mislijo

Telo in duh

Skrivni recept za smoothie, ki topi maščobe in daje energijo: Victoriin angelček Adriana Lima s tem napitkom ohranja vitko linijo

Buča bogata z magnezijem spodbuja dolgoživost

Telo in duh

Ta priljubljen jesenski sadež z minimalno vsebnostjo kalorij je odličen za vašo postavo, bogat z magnezijem, spodbuja dolgoživost ter krepi imunski sistem

Telo in duh

3 znaki, da nekdo ne more nehati misliti na vas

Telo in duh

Ženske v štiridesetih bi to morale vedeti: Kako upočasniti bolezen, za katero zboli vse več žensk in pomembno vpliva na kakovost življenja

Termofor sprošča mišice in napihnjenost trebuha

Telo in duh

Doživljensko zdravilo, ki ga priporoča zdravnik in so ga uporabljale že naše babice: Sprošča mišice in blaži napihnjenost ter bolečine v trebuhu

Telo in duh

To je eden najpomembnejših vitaminov za telo, še posebej za vegane in nosečnice: Glavni vir vitamina so živila živalskega izvora, najboljši izkoristek pa najdete tukaj

Telo in duh

Je navada pitja svežega sadnega soka res tako zdrava, kot si mislimo?

Telo in duh

10 živil, ki podaljšujejo življenje: Ta živila spodbujajo zdravo staranje in negujejo kožo

4 najboljše strategije hujšanja po 40. letu: Delujejo pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila

Samo 2 ta oreščka na dan imata učinek multivitamina, dobro vpliva na vašo kožo ter pospešuje presnovo

Tri mlade športnice predstavljajo spletno platformo za pametno in varno vadbo Meliora Life, ki ženskam spreminja življenja

Zakaj so po špinači zobje hrapavi? In ali obstaja način, kako se temu izogniti? Odgovor strokovnjaka

"Če počnete to, vaša jetra nujno potrebujejo razstrupljanje, po 30. letu pa bi se morali odpovedati temu živilu," trdijo strokovnjaki

Zdravstvene koristi najljubšega jesenskega napitka: Zmanjšuje raven krvnega sladkorja in holesterola, pomaga pri prebavnih teževah ter napihnjenosti

Če ste med tednom zelo zaposleni, je vikend dieta idealna za vas: Dietetičarka razkriva, zakaj je nadzorovanje prehrane čez vikend tako učinkovito

Dva glavna razloga, zakaj ljudje s staranjem postajajo bolj neposredni in lažje povedo, kaj v resnici mislijo

Skrivni recept za smoothie, ki topi maščobe in daje energijo: Victoriin angelček Adriana Lima s tem napitkom ohranja vitko linijo

Ta priljubljen jesenski sadež z minimalno vsebnostjo kalorij je odličen za vašo postavo, bogat z magnezijem, spodbuja dolgoživost ter krepi imunski sistem

3 znaki, da nekdo ne more nehati misliti na vas

Ženske v štiridesetih bi to morale vedeti: Kako upočasniti bolezen, za katero zboli vse več žensk in pomembno vpliva na kakovost življenja

Doživljensko zdravilo, ki ga priporoča zdravnik in so ga uporabljale že naše babice: Sprošča mišice in blaži napihnjenost ter bolečine v trebuhu

To je eden najpomembnejših vitaminov za telo, še posebej za vegane in nosečnice: Glavni vir vitamina so živila živalskega izvora, najboljši izkoristek pa najdete tukaj

Je navada pitja svežega sadnega soka res tako zdrava, kot si mislimo?

Dukan dieta je trik za varno in hitro hujšanje: Obožujejo jo Francozinje, J.Lo pa se je z njo popolnoma preobrazila po rojstvu dvojčkov

Naročite se na prejemanje novic