Ne spreglejte:
- Položaj, v katerem bi morale spati vse ženske nad 50 let: Najboljši položaj za spanje, s katerim lahko povečate proizvodnjo kolagena
- Ne zjutraj ali dopoldan, to sadje morate uživati zvečer za rekordno hujšanje in jedilnik poln antioksidantov
- Pozabite na "prepotene" ure v telovadnici, to je vadba, ki ima neverjetne koristi za vaše telo in um, izvajate pa jo lahko kar iz domače dnevne sobe
Fotografije: Profimedia
Preberite še: H&M proslavil sodelovanje z Muglerjem s spektakularno modno zabavo blagovne znamke v Berlinu
Priporočamo tudi: Odkrito o telesnih spremembah: Ste se pripravljeni pogovoriti o inkontinenci?
Morda vas bo zanimal tudi ta pogovor, ki ga vodi Borut Pahor.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?