Preberite še:
- Čas obroka pomembno vpliva na shranjevanje maščobe v vašem telesu: Če želite shujšati, ne smete jesti po tej uri
- Kako preprečiti, da sivi lasje postanejo rumeni? To je pogosta napaka, ki jo delajo mnogi, poznati pa bi morali ta trik
Novo na Metroplay: Luka Roter, magister dietetike, razkrije, kaj morate jesti, preden greste na maraton I Spar podkast