Limona ima številne fantastične lastnosti in prav zaradi njih jo ljudje pred spanjem pogosto postavijo poleg postelje.
Znano je, kako zdrava in koristna je limona. Bogata je z vitamini C, A, B, a tudi s številnimi minerali, med drugim s kalcijem, kalijem, bakrom, magnezijem in močnimi antioksidanti, kar je le majhen del njegovih bogatih lastnosti.
Pravzaprav limona ni uporabna le v prehrani, ampak ima res nešteto različnih lastnosti, od nege las do upočasnjevanja gnitja sadja in zelenjave.
Čeprav jo najpogosteje uporabljamo pri pripravi jedi in pijač, je znan tudi nasvet, da limono narežemo na rezine in jo hranimo nekje ob postelji.
Preberie še:
- Pozabite na črne, mokasini v tej barvi so v letu 2025 najboljša alternativa športnim copatom
- Hlače kraljice Letizie najdemo v skoraj vsaki omari, ženske pa jih nosijo ob vseh priložnostih
Kakšni so učinki?
Dejansko poročajo o več možnih pozitivnih učinkih. Ponoči jo položimo ob posteljo, da vplivamo na kvaliteto zraka in spanca, pa tudi na prečiščevanje dihalnih poti! Limona ima razstrupljevalne in antibakterijske lastnosti, zato naravno čisti zrak.
Njen vonj lahko blagodejno vpliva, dobra pa naj bi bila tudi pri težavah z zamašenim nosom, je pokazala neka študija.
Če imate odprte dihalne poti, lažje dihate in zato lažje zaspite.
Navedeno je tudi, da lahko vdihavanje vonja pozitivno vpliva na zmanjšanje glavobolov, pa tudi na uravnavanje cirkulacije ...
Poskusite eno limono, narezano na četrtine, postaviti ob svojo posteljo, vdihnite njen vonj in lažje zaspite!
Novo na Metroplay: “Ljubljana ni najbolj varno mesto za vsa moja stilska izražanja!” | Metro minutke X Glasovi ponosa