Vode s sadjem so odličen način za hidracijo, skupaj z naravnimi sestavinami pa postanejo pravi vir vitaminov in antioksidantov, ki pomagajo celo pri negi kože.
Priprava infuzirane vode je zelo preprosta: vodi dodamo sveže sadje in tako dobimo osvežilen napitek, primeren za različne tipe kože. Vsaka sadna kombinacija ponuja posebne prednosti, kot so hidracija, izboljšanje cirkulacije ali čiščenje kože.
Ne spreglejte:
- Probiotiki so učinkoviti le, če jih uživate tako: To je najboljši čas za jemanje prebiotikov in probiotikov po mnenju strokovnjakov
- Bolj oprijeto ne gre: Čeprav te kavbojke niso več tako priljubljene, se jim Brigitte Macron še vedno ne odreče
- Glamurozno obleko s perjem kombinirala s poletnimi sandali za na plažo: Sharon Stone na rdeči preprogi v bleščeči mrežasti obleki Dolce&Gabbana
Pomaranča in borovnica na primer pomagata pri suhi koži, limona in kivi pa pri mastni koži. Te sadne vode niso le zdrave, ampak tudi zelo okusne, hkrati pa najbolj zdrava izbira poletne osvežitve.
Tu so kombinacije, ki jih lahko dodate vodi, če želite izboljšati teksturo svoje kože in delovati na njej od znotraj.
1. Za suho kožo
Zmešajte pomarančo, borovnice in vodo Vitamin C iz pomaranč spodbuja proizvodnjo kolagena, medtem ko borovnice vsebujejo antioksidante in izboljšujejo cirkulacijo, zaradi česar je koža navlažena in bolj zdrava.
2. Za preprečevanje staranja
Zmešajte lubenico, jagode, meto in vodo Jagode vsebujejo vitamine in kisline, ki delujejo kot piling, lubenica pa hidrira kožo in zagotavlja antioksidante, ki pomagajo v boju proti staranju.
3. Za mastno kožo
Pomaranča, limona, kivi in voda Limona čisti kožo in zmanjšuje mastenje, kivi pa spodbuja nastajanje kolagena, kožo ohranja elastično in zdravo.
4. Za mešano kožo
Kumara, granatno jabolko in voda kot odlična kombinacija za mešano kožo.
Kumare zagotavljajo intenzivno vlaženje, granatno jabolko pa vsebuje protimikrobne snovi, ki pomagajo ohranjati ravnovesje kože.
5. Za kožo s pigmentnimi madeži
Limeta, ananas in voda. Limeta in ananas vsebujeta vitamin C, ki prispeva k svetlejši in bolj sijoči koži.
Fotografije: Profimedia
Preberite še: Ste že spoznali ljubezen svojega življenja? To so leta, ko večina ljudi najde svojo sorodno dušo
Priporočamo tudi: Ali je kuhanje v mikrovalovni pečici škodljivo za vaše zdravje? Ne, vendar le, če jo uporabljate tako
Novo na Metroplay: "Ni potrebe, da je glavna junakinja vedno popolna, vitka in prekrasna ženska." | Gaja Filač