Če na nohtih opazite bele lise, to ni vedno razlog za preplah. Bele lise, imenovane tudi levkonihija, imajo lahko različne vzroke, vključno s poškodbami nohtne plošče, nekaterimi zdravili ali glivično okužbo.
Tako kot lasje in koža se tudi nohti sčasoma spreminjajo. Zabavno dejstvo: nohti so narejeni iz beljakovine alfa-keratina, ki deluje kot polimer in zagotavlja zaščitni plašč za kožo pod nohti. Tako kot lasje (ki so narejeni iz iste beljakovine) so tudi nohti lahko podaljšek vašega splošnega zdravja, kar pomeni, da je pomembno, da zanje skrbite in ste pozorni na znake nezdravih nohtov. Te majhne bele lise, ki se pojavljajo pod nohti, niso naključje. Če jih imate, je pomembno, da poznate možne vzroke, da lahko ustrezno ukrepate. Razlogov za njihov nastanek je lahko več. Če so pri nekaterih posledica poškodbe nohta zaradi udarca ali šoka, ki bi prekinil rast nohta, so pri drugih lahko znak različnih pomanjkljivosti, cinka, železa ali celo beljakovin ...
V najresnejših primerih so lahko vzrok za te ne nujno estetske bele črte pod nohtom tudi zdravstvene težave, kot so luskavica, lupus ali glivične okužbe.
Ne spreglejte:
- Blake Lively v kavbojkah Zara za manj kot 30 evrov: Najbolj priljubljen model leta 2023
- Pet pudrov in ena CC krema, na katere prisegajo vizažisti slavnih dam pri ženskah nad 40 let
- Sofia Richie ta konec tedna na francoski rivieri s tremi poročnimi oblekami Chanel poskrbela za najbolj razkošno poroko leta. Katera vam je najbolj všeč?
Kaj povzroča bele lise na nohtih?
Obstaja več možnih vzrokov za bele lise na nohtih. Eden najpogostejših je poškodba nohtne ploščice. To lahko povzroči kar koli, od udarca s prsti v vrata do trganja po nohtih. Ko je nohtna ploščica poškodovana, se lahko pri rasti nohta pojavijo bele lise.
Drugi možni vzrok je glivična okužba. Bele lise na nohtih niso vedno znak glivične okužbe, včasih pa lahko kažejo na prisotnost glivičnega organizma. V teh primerih bele lise običajno spremljajo drugi simptomi, kot sta zadebelitev ali sprememba barve nohta.
Bele lise na nohtih so lahko tudi posledica pomanjkanja nekaterih vitaminov in mineralov, na primer cinka ali kalcija. V teh primerih bele lise običajno spremljajo drugi simptomi, kot so krhki ali šibki nohti.
Da bi bolje razumeli izvor težave, je najbolje, da te črte najprej opazujete nekaj časa in ugotovite, ali so večkratne, vztrajne ali ne, nato pa se posvetujte z zdravnikom, ki bo lahko ugotovil, ali so to poleg drugih simptomov, ki kažejo na morebitne zdravstvene težave.
Bele lise na nohtih so pogost pojav, s katerim se v določenem obdobju življenja sreča veliko ljudi. Čeprav se morda zdijo neškodljive, lahko včasih kažejo na osnovno zdravstveno stanje, ki zahteva zdravniško pomoč.
Kaj storiti, če opazite bele lise na nohtih?
Če opazite bele lise na nohtih, je pomembno, da ste pozorni na vse druge simptome, ki jih morda imate. Če bele lise spremlja zadebelitev ali sprememba barve nohta, je to lahko znak glivične okužbe. V tem primeru je pomembno, da obiščete zdravnika ali dermatologa, ki vam lahko predpiše protiglivična zdravila.
Če belih lis ne spremljajo drugi simptomi, so verjetno posledica poškodbe nohtne plošče. V tem primeru zdravniška pomoč običajno ni potrebna, bele lise pa bodo izginile same od sebe, ko bo noht zrasel.
Če sumite, da so bele lise posledica pomanjkanja vitaminov ali mineralov, je pomembno, da poskrbite, da s prehrano dobite dovolj teh hranil. Živila, ki vsebujejo veliko cinka in kalcija, vključujejo mlečne izdelke, oreščke in zelenolistno zelenjavo.
Kot poročajo strokovnjaki, trenutno ni zdravila, s katerim bi te lise takoj izginile. Na splošno naj bi izginili z rastjo nohta. Vendar je to lahko počasen proces. Če opazite, da se takoj po odstranitvi starih madežev pojavijo novi, je to znak, da morate poiskati nasvet, vsaj za pomiritev.
Prav tako bo treba spremeniti nekaj manjših življenjskih navad, da si zagotovite bolj zdrave nohte. To vključuje bolj uravnoteženo prehrano, bogato z dobrimi hranili: vitamini, minerali in beljakovinami. Najbolje je, da se izogibate uporabi agresivnih kemičnih izdelkov, kot so gospodinjska čistila in odstranjevalci laka za nohte, ali pa si pred njihovo uporabo nadenete rokavice.
Ne oklevajte pri skrbi za nohte, tako da jih redno strižete, jih prenehate grizljati, jih vzdržujete čiste in suhe ter jih dnevno vlažite. Na videz nepomembni nasveti, ki pa lahko veliko spremenijo.
Povzeto po članku z GRAZIA FR
Fotografije: Profimedia
Preberite še: Alenka Košir nosila popolno dolgo obleko za poletje 2023, ki pristaja vsem tipom postav in generacijam!
Priporočamo tudi: Pozabite na "prepotene" ure v telovadnici, to je vadba, ki ima neverjetne koristi za vaše telo in um, izvajate pa jo lahko kar iz domače dnevne sobe
Novo na Metroplay: Bojan Cvjetićanin o novem albumu, najbolj osebnih pesmih in kakšen je na domačem kavču