Lepotni napitek Jennifer Aniston.
Jennifer Aniston, ljubljenka Hollywooda, kot jo pogosto imenujejo, je že leta sinonim za dostojno staranje in nego zase. Zvezdnica 'Prijateljev' je razkrila, da je na snemanju omenjene serije kar 10 let jedla isto solato, vsak dan pa se sprehaja s psom, hodi v fitnes in pazi, kaj jé. 54-letna igralka je razkrila, brez česa ne začne dneva, in to je skodelica kave z enim posebnim dodatkom.
Ne spreglejte:
- Je pomembnejša količina vode, ki jo zaužijete v dnevu, ali njena temperatura? To je idealna temperatura pitne vode, ki bi jo morali poznati vsi
- 57-letna Cindy Crawford v najlepšem 'casual' stajlingu, ki je videti pregrešno drag, v resnici pa lahko stane le nekaj evrov
- Pozabite na kamelji plašč, Jennifer Lopez je pravkar nosila zimski plašč naših sanj
Gre namreč za kolagen v prahu, ki je že vrsto let uspešnica, saj vrača mladosten videz ter krepi nohte, kosti in lase. Kolagen je že sam po sebi močna beljakovina, ki se nahaja že v kosteh, tkivu in hrustancu, portal Eating Well pa je raziskal, ali ga lahko mešamo s kavo. Nutricionisti jo jemljejo kot nadomestek za sirotkine beljakovine, a niso vsi enako zdravi. Za največ koristi za zdravje je treba iskati tiste, ki vsebujejo kolagenske peptide ali hidroliziran kolagen, piše omenjeni portal.
Jennifer uporablja kolagen, ki vsebuje vitamin C in hialuronsko kislino. Vendar so takšni dodatki lahko precej dragi, čeprav za hollywoodsko zvezdnico, kot je Jennifer, cena ni pomembna. Dobra novica je, da takšni dodatki niso nujno boljši in koristnejši od uživanja hrane, ki vsebuje kolagen, kot je kostna juha ali piščančja koža, in hrane, bogate z vitaminom C, kot so citrusi, jagodičevje in brokoli.
Ali lahko kavi dodamo kolagen v prahu? Omenjeni portal trdi, da ne bo zdržal temperatur, višjih od telesne, želene zdravstvene koristi pa bodo zmanjšane ali popolnoma odsotne. Zato je bolje, da kolagen v prahu dodate svojemu jutranjemu smutiju ali pa ga vmešate v kozarec vode.
Fotografije: Profimedia
Preberite še: Pozabite na črno-belo, to je barvna kombinacija te jeseni, ki je ne moremo naveličati
Priporočamo tudi: Dve največji lepotni skrivnosti Michelle Pfeiffer, zaradi katerih ljudje ob pogledu nanjo vedno osupnejo: Tako je videti igralka na najnovejši fotografiji popolnoma brez ličil in filtrov
Prisluhnite pogovoru z Ano Praznik v podkastu Ob skodelici kave z Živo Avžner
