Azijke so znane po svoji lepi koži in mladostnem videzu, eden izmed pripravkov, ki jim pomaga ohranjati mladosten videz, pa je zagotovo redno pitje čaja iz posebne rastline.
Azija je znana kot območje, kjer je še posebej cenjena kultura pitja čaja. K njihovemu mladostnemu videzu so poleg na splošno zdravega načina življenja in uporabe ustreznih kozmetičnih izdelkov pripomogli tudi čaji iz določenih rastlin.
Ena izmed posebnih vrst čajev je lotosov čaj. Menda so ga namreč oboževale celo ženske v vietnamski kraljevi palači, še posebej pa mu je bila všeč kitajska princesa Yang Gui.
Preberite še:
- 4 telesne dejavnosti, ki jih je harvardska študija razglasila za najbolj zdrave: Zmanjšujejo tveganje za nastanek bolezni, krepijo kosti in sklepe ter povečujejo moč možganov
- 3 živila, ki pospešujejo metabolizem: Nutricionisti in fitnes trenerji enega najbolj obožujejo in priporočajo!
Kaj je lotosov čaj?
Lotosov čaj je najpogosteje pripravljen s sušenjem lotosovih listov, zanj pa je značilna blaga aroma. Poleg odvajanja odvečne vode iz telesa pomaga tudi pri prebavi. Uravnava tudi delo prebavnega trakta in prispeva k ohranjanju zdravega prebavnega sistema.
Poleg tega lahko skodelica lotosovega čaja deluje kot regulator duševnega in fizičnega stresa ter pomaga zmanjšati napetost. Večina ljudi pije lotosov čaj pred spanjem, saj poskrbi za boljši spanec, poleg tega pa pomaga, da se naslednje jutro lažje zbudite. Med Kitajkami je priljubljen kot 'čaj, ki polepša', saj menda ohranja lepo kožo, vpliva pa tudi na hujšanje. Prav zaradi bogastva antioksidantov ga imenujejo tudi 'eliksir mladosti'.
Kako piti lotosov čaj?
Vključitev lotosovega čaja v vašo dnevno rutino je odličen način, da dodatno poskrbite zase. Vsekakor ga pijte, ko ste pod stresom ali po obilnem obroku.
Obstajajo 3 vrste lotosovega čaja. Lotusove liste posušimo in iz njih pripravimo čaj, v takšni obliki pa pomaga pri hujšanju.
Lotusov čaj je znan po svojem specifičnem vonju. Čaj iz lotosovih semen se pridobiva s sušenjem sredice lotosovih semen in je izjemno grenak.
Novo na Metroplay: "Oglaševalci imamo ogromno odgovornost do jezika!" | Medeja Kraševec Žnidarec