Iskanje po Elle.si

Najbolj zdrava dieta je mediteranska prehrana: Hitro topi kilograme, deluje preventivno proti boleznim in je zelo vsestranska

Mediteranska dieta že dolgo velja za enega najučinkovitejših načinov za ohranjanje zdravja in nadzor telesne teže. Tudi če ne upoštevamo izgube teže, je dokazano, da …

Prehranska dopolnila, ki jih morate vključiti v svoj vsakdan, če ste v obdobju menopavze: Olajšajte simptome menopavze in poskrbite za svojo "žensko"

Menopavza povzroča nelagodje številnim ženskam, od vročinskih valov do utrujenosti. In žal se ji ne moremo izogniti. Vendar pa so na voljo številni prehranski dodatki, …

Dieta, s katero je Blake Lively dosegla postavo boginje: Metoda 80/20 je enostavna tehnika prehranjevanja, ki vam omogoča zdravo hujšanje in pravi užitek

Ne glede na to, ali se želite bolje prehranjevati, da bi shujšali, povečali svojo energijo ali okrepili svoje zdravje, je težko vsakič znova sprejeti zdravo …

Meghan Markle razkrila dve živili, ki ju med tednom izloči iz svoje prehrane

Žena princa Harryja s svojo omako iz bučk za testenine navdušuje množice.

Pilotska dieta za hitro in učinkovito hujšanje: Točkovni dietni režim, ki zagotavlja izgubo kar 5 kg v samo 7 dneh

Ugotovite, kako izgleda tabela točk za rusko pilotsko dieto, ki obljublja hitro hujšanje. Dieta ni zahtevna, potrebuje pa doslednost in vztrajnost.

Radikalna dieta, za katero se je odločila zvezdnica Shannen Doherty: Dieta obljublja ponovni zagon telesa ter zagotavlja dobro počutje

Shannen Doherty ima navado, da s svojimi sledilci na Instagramu redno deli svoje vsakdanje življenje in misli. Tokrat je zaupala dieto, za katero se je …

5 nasvetov Gisele Bundchen za zdravo življenje, ki ne stanejo nič: Svojo mladost in energijo pripisuje tem navadam

Gisele je julija praznovala svoj 42. rojstni dan in razkrila, zakaj se pri štiridesetih počuti bolje kot v svojih dvajsetih. 

Moda › Novice -

Pozabite na maksi cvetlične obleke, Jennifer Lopez tokrat navdušila v najbolj zapeljivi obleki tega poletja

Jennifer Lopez, ki pije pijačo na jahti v Italiji, je utelešenje poletnih ciljev. In njena mala črna obleka z izrezi je češnja na vrhu.

Lepota › Novice -

10 citatov znanih žensk o staranju: “​​Nočem, da ljudje pričakujejo, da bom videti mlajša, da bi imela vrednost ali bila zaželena”

Slavne dame vse bolj odkrito in realistično govorijo o tem, kako se soočajo s starostjo in spremembo videza ter kako zelo jih prizadene ostra naravnost …

Pozabite na bojazen pred maščobami: Vsako jutro spijte toliko oljčnega olja in stavite na boljše počutje ter zagotovljeno izgubo kilogramov

Ko pripravljate nekaj okusnega, verjetno brez pomisleka posežete po steklenički oljčnega olja. Toda ali ste kdaj pomislili, kako oljčno olje vpliva na izgubo telesne teže …

Lifestyle › Slastno -

Prava poletna osvežitev: Recept za sladoled z okusom koktajla, ki ga lahko naredite doma

Ohladite svoje čute z osvežujočo Aperol granito. Tako okusno in sveže, da si boste to poletno poslastico zagotovo večkrat privoščili.

Lifestyle › Novice -

Kretska dieta: Razkrivamo skrivnosti prehrane in hujšanja žensk po 50. letu

Tudi pri 50ih letih si želimo jesti zdravo in kvalitetno. Kretska dieta zagotavlja zdravo prehrano brez omejitev in odrekanj!

Lifestyle -

Jeruzalem Ormož iz kleti Puklavec Family Wines cveti v novi preobleki pod katero se je podpisala grafična dizajnerka Alja Horvat

Nismo čakali na maj, ampak julij, mesec, ko bodo na prodajnih policah po Sloveniji na steklenicah penine Art Edition Jeruzalem Ormož, zacvetele ilustrirane rože izjemne …

Lifestyle -

Mind dieta je kombinacija dveh najboljših prehran: Nutricionisti jo priporočajo, ker poleg izgube teže izboljšuje zdravje telesa in duha

Dieta Mind je zasnovana za izboljšanje zdravja telesa in duha, nastala pa je kot kombinacija dveh najučinkovitejših diet – sredozemske in DASH diete. Oglejte si, …

Brezčasna Sofia Vergara in skrivnost njene zavidljive postave: Za njen videz ni kriva le genetika

Odkrili smo, da brezčasna lepota kolumbijske igralke Sofie Vergara ni le posledica genetike, temveč sledi preverjene rutine za brezhiben videz.  

15 nasvetov za hujšanje, a brez diet: Izberite način, ki pokliče vaše telo in za katerega ste prepričani, da mu lahko sledite

Želite izgubiti odvečne kilograme? Vam je všeč ideja, da vam to lahko uspe, brez kakršne koli diete? Sedaj se misel na izgubo kilogramov zagotovo zdi …

Lepota › Naj 5 -

Ste vedeli, da rožna voda čudežno deluje na lase? Spodbuja rast, deluje proti prhljaju, uporablja pa se tudi kot balzam

Predstavljamo vam 5 razlogov, ki vas bodo prepričali, zakaj je ravno rožna voda čudovita izbira za vaše lase. Pustite se presenetiti. 

Lifestyle -

Z dieto z jagodami 2 do 3 kg manj v 7 dneh: Sladka sadna dieta je idealna za hujšanje med poletjem!

Tudi v vas misel na jagode zbudi prečudovite in slastne spomine? Ljubitelji jagod (in jagodičevja) boste nad to dieto navdušeni, saj temelji na povečanem vnosu …

Najbolj brano