Iskanje po Elle.si

Starodavno žito, ki ne draži črevesja: To nizkokalorično živilo, podobno zdrobu, je pravi zaveznik za hujšanje in zdravje

Morda ste že slišali za kvinojo, amarant, proso in celo kuskus, kaj pa je fonio? To drobno žitno zrno izvira iz Afrike, in čeprav v …

Poslovite se od nadležne napihnjenosti in bolečin v trebuhu: To so najboljša živila, ki jih lahko vključite v svoj zajtrk, da odpravite napihnjenost

Zajtrk je včasih lahko napovednik telesnega počutja ali slabega počutja čez dan. Za dober začetek jutra si oglejmo sestavine, ki se jim je treba izogibati …

To je najbolj zdrav zajtrk na svetu: Znižuje krvni tlak in krepi zdravje srca

Zakaj je to najboljši zajtrk na svetu? Po enem tednu boste začutili, da se vam prebava normalizira in telo pridobiva energijo.

Lepota › Trend -

Limfna drenaža je razstrupljevalni obred, ki ga morate preizkusiti zdaj: Tehnike se redno poslužujejo tudi hoolywoodske zvezdnice

Ker so lepotni tretmaji omejeni na to, kar je mogoče opraviti doma, skrb zase pa je pomembnejša kot kdaj koli prej, iščemo nove načine za …

Japonska dieta z bananami je najbolj priljubljena dieta na svetu: V 7 dneh obljublja izgubo tudi do 5 kilogramov

Mnogi od nas zjutraj in kadar koli čez dan radi uživajo banane. Vendar pa so znanstveniki z Japonske opravili vrsto raziskav in ugotovili, da uživanje …

Moda › Novice -

Nicole Kidman pokazala najbolj udoben videz srajce in vrečastih kavbojk, ležerne uniforme vsake ženske

Nekateri stajlingi so privlačni že ob pogledu nanje in takoj pomislimo, da so najboljši način za preživljanje mirnega in udobnega vikenda. Tokrat posnemamo ležeren videz …

4 najboljši načini hujšanja po 40. letu: Te enostavne življenjske navade vas lahko pripeljejo do želenega telesa

Po štiridesetem letu se metabolizem močno upočasni in v tem obdobju je to najboljši način za hujšanje.

Harry in Meghan Markle: priznana jasnovidka napoveduje veliko spremembo v njunem življenju leta 2023

Hannah Caroll je vedeževalka s številnimi dobrimi napovedmi, njene napovedi za princa Harryja in Meghan Markle pa so bile presenetljive. 

8 preprostih načinov za zdravo kuhanje doma po mnenju strokovnjakov za prehrano: Hoolywoodske zvezdnice jih obožujejo in strogo upoštevajo

Če vam je zdravje najpomembnejše, so tu nasveti, ki jih morate upoštevati pri kuhanju in nakupovanju.

To superživilo uživajte 12 tednov in zaznali boste upad telesne teže: Izboljšajte svoj prebavni proces in zmanjšajte tveganje za debelost

Vključevanje hranljivih živil v prehrano lahko pripomore k zdravemu življenjskemu slogu in lajšanju bolezni. Avokado morate vključiti v svojo prehrano, saj je izredno bogato s …

Moda › Novice -

Zarin zvezdniški plašč leta 2023 je model, ki mojstrsko združuje plašč iz blaga in bomber jakno

Zara ponovno zadela v polno z mornarsko modrim plaščem, ki združuje klasično obliko plašča z najbolj revolucionarno in modno jakno, bomber jakno.

Napitek, ki ga pijte vsak večer pred spanjem, da boste bolj zdravi: Blagodejni in poživljajoči eliksir poskrbi, da boste v najboljši formi

Ko gre za zdravje, je preventiva vedno boljša kot kurativa, kar še posebej velja za zimo, sezono, v kateri so virusi še posebej pogosti.

Neverjeten napitek, ki bo dvignil vašo odpornost, povrnil energijo ter vam zagotovil zdravo pot hujšanja: Prečistite svoje telo z najboljšimi sestavinami

Sadje in zelenjava imata zaradi svoje izjemne vsebnosti fitonutrientov neverjetno dolg seznam koristi za zdravje. Številni recepti za sokove pomagajo izboljšati določene zdravstvene tegobe, na …

Shujševalni sok s čudežno sestavino, ki bo v nekaj dneh stopil odvečne kilograme: Priprava je preprosta, recept pa si obvezno zapišite!

Ne glede na to, ali ste ljubitelj zemeljskega okrinega okusa ali pa ste še vedno v dvomih glede te nenavadne zelene zelenjave, je prav ta …

Kako se pravilno prehranjevati glede na obliko telesa in shujšati? Poglejte se v ogledalo in določite pravo prehrano za vaš tip telesa

Vsakdo izgublja in pridobiva težo različno hitro zaradi telesnega tipa, s katerim ste se rodili, in načina, kako se vsak tip odziva na hormone in …

To je edini obrok v dnevu, na katerega ne bi smeli pozabiti: Pomaga pri uravnavanju telesne teže in krepi vaš imunski sistem

Zajtrk je prvi obrok dneva. Z zdravim zajtrkom se telo napolni s hrano in krvnim sladkorjem (glukozo) ter tako dobi energijo, potrebno za začetek novega …

Najbolj brano